［ヘッド/マッサージ/足つぼ/酸素カプセル］relaxy【リラクシー】
ヘッドマッサージアシツボサンソカプセル リラクシー
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南４条西２－２－４ RECOLTE SAPPORO （メルキュールホテル） ２F
- 豊水すすきの駅徒歩1分、すすきの駅徒歩3分、RECOLTE SAPPORO(メルキュールホテル)2F
リラクシー(relaxy)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 目の奥がズーンと重い…それ、首のコリが原因かも？
- こんにちは。relaxyの市倉です。
最近、
「首が重い」「目の奥がズーンとする」
というお声がとても増えています。
実はこの症状、
目だけではなく
首の付け根のコリが大きく関係しています。
スマホやパソコンを見る時間が長くなると、
頭と首の境目の筋肉が固まり、
血流が滞りやすくなります。
すると、
・目の奥の重だるさ
・頭のぼんやり感
・首のつらさ
といった状態につながっていきます。
今日はご自宅でもできる
簡単なセルフケアをご紹介します。
【首と目の疲れをゆるめるケア】
1. 首の付け根を押す
頭と首の境目（うなじの少し上）を
親指でやさしく押します。
「気持ちいい」と感じるところで
10秒ほどキープしてみてください。
2. こめかみをゆるめる
こめかみを円を描くように
ゆっくりほぐします。
力は入れすぎず、やさしくで大丈夫です。
3. 目を温める
ホットタオルや温かいアイマスクで
目を1～2分ほど温めます。
これだけでもスッと楽になる方が多いです。
ポイントは、
「頑張ってほぐす」ではなく
ゆるめる感覚で行うことです。
それでもつらさが抜けにくい場合は、
首や頭まわりの深いコリが
関係していることもあります。
ご自宅ではホットタオルでも十分ですが、
サロンでは、
じんわり温まるホットアイマスク（オプション）もご用意しています。
目元を温めながら施術を受けることで、
首や頭の緊張もゆるみやすく、
より深いリラックスにつながります。
「目の奥の重だるさが気になる」
という方には特におすすめです。
気になる方は、施術の際にお気軽にお声かけください。
サロンでは、
首・頭・目の疲れが抜けやすいように
バランスを見ながら整えていきます。
「最近なんとなくスッキリしない」
という方は、
お気軽にご相談くださいね。
無理に頑張らなくても、
体は整うと自然に軽くなっていきます。
ご来店お待ちしております。
relaxy 市倉
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,830 全員OK【目覚めスッキリ！！】ドライヘッド＆ネックケア！45分→¥5830
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（21）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（20）
- 2023年3月分（22）
- 2023年2月分（19）
- 2023年1月分（21）
- 2022年12月分（29）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（11）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（3）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（3）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（4）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（3）
- 2015年9月分（3）
もっと見る
リラクシー(relaxy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 4月限定☆【デスクワークの方必見！】肩こり、頭痛解消☆上半身集中45分¥4900
|
|
新 規 |
¥10,550 【ビビビ祭当選者限定☆】ガンコな肩こり解消！ハイパーナイフ＋オイル90分
|
|
新 規 |
¥11,500 人気No1【体調/気分に合わせて選べる12種】アロマリンパマッサージ90分¥11500
|
|
新 規 |
¥8,900 人気No2【全身揉みほぐし90分】疲労解消・慢性的な肩コリ首コリに￥8900
|
|
新 規 |
¥14,900 人気No3【温感】ハイパーナイフ背面+アロマリンパマッサージ120分¥14900
|
|
新 規 |
¥8,900 人気No4全身 もみほぐし60分+足つぼリフレ30分【贅沢アロマフットバス付】
|
