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長寿堂 東洋整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/30
- ドライ直接肌リンパマッサージメニューは新登場♪★
- 「ドライ直接肌リンパマッサージ」は、オイルやクリームを使用せず、肌が乾燥した状態で直接、身体をさすったりブラッシングしたりするリンパマッサージを指すと考えられます。これは、肌の乾燥やむくみの改善、肌荒れの予防効果が期待できますが、摩擦による肌への負担や炎症のリスクがあるため、優しく行う必要があります。特に肌が弱い人や炎症がある場合は、症状が悪化する可能性があるため注意が必要です。 ドライ直接肌リンパマッサージのやり方とポイント
肌に直接触れる、やさしくなでる・ブラッシングする
：オイルやクリームを使わないため、肌への摩擦が少なくないように注意しましょう。
心臓に向かってさする・ブラッシングする
：リンパは心臓に向かって流れるため、足先や手首から心臓に向かってさすったりブラッシングしたりします。
全身に行う
：首からデコルテ、お腹、腕、脚など、全身のリンパ節が集まる部位を優しくマッサージすることで、リンパや血液の流れが促進され、老廃物の排出を助けます。
肌の調子に合わせる
：肌がヒリヒリしたり赤くなったりした場合はすぐに中止しましょう。また、皮膚炎を起こしているときや日焼けをしているときには行わないように注意が必要です。
期待できる効果
むくみの改善
：リンパや血液の流れがスムーズになることで、むくみが解消されます。
乾燥肌・肌荒れの解消
：老廃物が流れることで、肌のターンオーバーが正常になり、肌荒れや乾燥の改善が期待できます。
注意点
摩擦による肌トラブル
：オイルなどを使わずに直接肌を刺激すると、肌のバリア機能が低下したり、炎症を起こしたりする可能性があります。
肌への刺激
：強い力でマッサージすると、肌が擦れて皮膚炎を起こす原因になることがあります。
禁忌症の存在
：急性の病気や悪性腫瘍など、リンパマッサージが適さない場合があります。
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