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エステサロン sora.

エステサロンソラ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市福島区海老江7-3-16 パレス都9C
  • 阪神野田/千日前線野田阪神駅徒歩5分/JR海老江駅 徒歩1分

ソラ(sora.)のブログ

最新ブログ一覧

216件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2020/3/2
    投稿者:
    KOTO☆
    こんにちは( ^ω^ )皆さん体調はいかがですか?インフルエンザ、コロナ、花粉症・・・色々流行っていて怖いですね"(-""-)"マスクも品切れで花粉症の私は今あるマスクがなくなったらと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/2/13
    投稿者:
    KOTO☆
    女性の方なら糖質制限ダイエットを経験した方も多いんじゃないでしょうか。まず「糖質制限」とは、ご飯やパン、麺類をはじめとする糖質を制限するもの。一方で、肉類、魚類、大豆製品…続きを見る
  • 今です!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/16
    投稿者:
    KOTO☆
    皆さんこんにちは( ^ω^ )寒くなって外に出るのも嫌な時期になってきましたねー(;'∀')寒くなってくると皆さん厚着になって肌の露出が少なくなってくるので毛に無関心になる方も多い…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/9/16
    投稿者:
    KOTO☆
    太りやすく痩せにくいという人は基礎代謝が低い傾向にあります。今日は基礎代謝を上げる方法をご紹介します。1.朝起きたらストレッチを行う。2.起床したらコップ1杯の白湯を飲む…続きを見る
  • 花火
    プライベート
    投稿日:
    2019/8/19
    投稿者:
    KOTO☆
    暑い日が続きますねー(;'∀')皆様はどんなお盆休みをお過ごしになられましたか?台風の影響もあって予定が狂ってしまった方もいらっしゃったかもしれないですね。私は地元のお祭りに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/7/28
    投稿者:
    KOTO☆
    昔は激しい運動を長時間するのがいいと言われていましたが、最近では息が切れるほどの激しい運動はかえって脂肪が燃焼しにくくなることがわかってきました。脂肪を燃やしやすいのは楽…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/7/10
    投稿者:
    KOTO☆
    今日はダイエットに最適なメニューの中から納豆キムチをご紹介♪♪お客様の中でもダイエットに取り入れて効果を実感している人も多いのが納豆キムチ!納豆とキムチには、体に必要な栄…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/6/30
    投稿者:
    KOTO☆
    夏が近づいてきてそろそろ日焼け止めを塗る方も増えてきたのではないでしょうか。日焼け止めは、SPF値が高いほどいいというわけではありません。SPFが高いと肌の負担が大きく、石鹸で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/6/16
    投稿者:
    KOTO☆
    ストレスで太るのは、ホルモンバランスの変化が原因です。ストレスを感じたときに脳が分泌するホルモンを[コルチゾール]といいます。コルチゾールは起きている間は常に分泌され続け、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/6/9
    投稿者:
    KOTO☆
    こんにちは( ^ω^ )女性の方ならVIO脱毛に興味を持ったことがありますよね!VIO脱毛は気になるけどどんな感じかわからないし、恥ずかしい!!という声をたくさん聞きます。今日はお客…続きを見る
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