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ほぐし処 ひろや

ホグシドコロ ヒロヤ

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ほぐし処 ひろやのブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    廣嶋
    ゴルフをすると肘のあたりが痛くなる症状をゴルフ肘というのですが手首や肩の筋肉が硬くなると肘に負担がくるので痛くなってしまいます。なので肘に違和感や痛みのある方は手首や肩の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    廣嶋
    3月頃になると毎年肩こりや腰痛、頭痛をうったえる方が増えます。この時期にドラッグストアで漢方や、症状を抑える商品がたくさんでるので当店だけではないと思います。理由はわから…続きを見る
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    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    廣嶋
    足のむくみが気になるという方が多いのですが”むくみ”と”筋肉の張り”の違いってご存じですか?むくみは”指でギュッと押す”と跡が残り筋肉の張りは跡が残りません。(靴下の跡は…続きを見る
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    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    廣嶋
    よく姿勢が悪いから肩や腰がコルと思っている方がいらっしゃるのですが実際は逆で、筋肉が硬くなって姿勢が崩れます。筋肉は硬くなると長さが縮むので短くなった方に身体が引っ張られ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    廣嶋
    筋肉がコルと縮んで硬くなったまま元に戻らなくなってしまいます。この状態を”過緊張”といいます。こうなると本人は力を抜いているつもりでも入りっぱなしになるため何もしていない…続きを見る
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    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    廣嶋
    肩こりや腰痛にならないように普段からお家でセルフケアをしている方は”自分にとって正しいケアをしないと逆効果になる”ということに注意しなければなりません。腰が痛いので腹筋を…続きを見る
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    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    廣嶋
    最近ご来店された方で、”長年、肩甲骨のコリに悩んでいる” とのことだったのですが肩甲骨周りをマッサ―ジしてもなかなか緩まなかったのでおかしいなと思っていたら”手首”がガチ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    廣嶋
    新年、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。お身体の疲れがたまったり、関節や筋肉の不調がでてきたらいつでもご来店ください。心よりお待ちしております。…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    廣嶋
    腰痛は当たり前なのですが腰が硬くなるとでてきます。そこで腰をほぐすのですが、スッキリしない方が多く困った症状です。この前ご来店された方は、最初腰をほぐしていたのですがあま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    廣嶋
    この仕事をしているとお客様に寝具が合わないとよく相談されます。高級なマットを購入したり、オーダーメイドの枕を作ったりしても合わないとおっしゃる方が多いのですが、このような…続きを見る

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ほぐし処 ひろやのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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