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アンドビー(&b.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 毛穴トラブル
- 前回の続きです。
【たるみ毛穴】
加齢や摩擦により、肌の弾力やハリが失われて涙のような楕円形の毛穴が目立つようになります。
特に目の下や頬に現れやすいです。
紫外線によっても肌の弾力、ハリが失われる為、屋外での活動が多い方は要注意です。
対策として↓
・紫外線対策を徹底します。UV指数は長時間の屋外活動でなければ20～30あれば十分です。
UV指数が高すぎる場合、肌細胞にダメージを与えてしまうので注意が必要です。
・肌を乾燥させないようにします。体内の水分量が少なければ、もちろん肌は乾燥しますので体の内側からの水分摂取も意識します。
・筋力低下によっても肌を支えきれなくてたるみ毛穴は現れます。適度な運動で全身の筋力アップとともに、顔の表情筋も鍛えましょう。
目の酷使は、目元の血流不足＝栄養不足からのたるみにも繋がりますので、携帯などの見過ぎには注意です。
また、更年期以降は特に骨密度低下により目元、口元のたるみが目立ちやすくなります。食事内容の見直しでたるみ対策をしていきましょう！
サロンケアでは、肌の引き締め効果のある【ソニックフィット】や【ACトリートメント】【筋膜ヘッドマッサージ】がおすすめです！
ソニックフィットは只今休止中ですので、夏頃の再開をお待ちくださいませ。
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