センダイセイタイホンポ オウカカイロプラクティック
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桜花カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2025/10/27
- この時期の冷え・ムクミ・だるさについてのお話しです
- こんにちは。桜花カイロ院の大岡です。
当院のブログをご覧いただき嬉しく思います。
10月もいよいよ終わりますね。
そして、あっという間にクリスマスが来る感じ・・・・かな。
私もいい年なので毎年時間の速さが気になるようになってきました＾－＾
さて、今回は
だんだん寒くなってくるこの季節に意外と多い
体の【冷え感/ムクミ/だるさ/筋肉のこわばり】のお話です。
皆さん健康ですか？
基本的には健康ですよね。
でも、むくみや冷えが気になることがあります。
実は、（健康な人）のムクミ原因は大きく分けて3つあります。
1つ目は→リンパの流れを阻害する筋膜の癒着の多さ
2つ目は→早食いや塩分の取り過ぎ
3つ目は→脳ストレスによる自律神経の乱れ
です。
中でも、どうしても自分では解決できない原因があります。
それは3つ目の【脳ストレスによる自律神経の乱れ】からくる冷えです。
人間は脳がストレスを受けると緊張すると同時に体の血液を脳にたくさん送り込む働きがあります。
脳に多くの血を送り込むことで脳を活性化する為です。
ここで問題なのは
脳へ血が行くと体へ行く血が減る・・・ということです。
つまり脳は熱いが体は冷えます。
何故ひえるのかというと、体中の毛細血管が閉まることで皮膚が冷たくなります。
これは自律神経が勝手に行う作用なので自分ではどうしようもありません。
そこで、お勧めなのが整体です。
整体と言ってもほぐしたりストレッチしたりではなく
自律神経に特化した自律神経専門の整体です。
これをやっている整体院は少ないですが
当院もできますので是非どうぞ＾－＾
この整体は受けた人しかわからないほど繊細な変化であり
また、体に血が通っていく感覚が体感できる不思議な感覚の施術です。
自分では何をしてもこの感じは出せません。
でも、人に手なら瞬間的に変わります。
これを繰り返しておこなうことで体の冷えは改善していきます。
ご興味がある人、または冷えで苦しいんでいる人はぜひご体験ください。
おすすめです！
この内容が皆様の健康に役立つと幸いです。
それではまた＾－＾
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