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桜花カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2025/11/13
- 肩がずっと痛い。それ寝相によるギックリ肩かも？
- こんにちは。桜花カイロ院のブログをお読みいただき誠にありがとうございます。
さて、今回は肩の痛みについてのお話です。
もし年齢が30歳後半から60歳までくらいで肩が痛いとなると
ほとんどの方が
もしかして四十肩？？と考えるでしょう。
でも、本当に四十肩になった場合は完治に1～2年くらいかかります。
ただ実際は、長くても数か月で回復することが多いです。
つまり、短期間で回復するなら四十肩もどき？？となります。
日本では肩が痛いとすぐに四十肩と言ってしまう風潮があります。
では、肩がなぜ痛くなるのかですが
肩が痛い人のほとんどが肩関節にズレが少しあります。
これはレントゲンには写りませんので厄介な現象です。
肩がずれる原因は
運動や事故などもありますが
何もしていないのに肩が急に痛くなってきた・・・。というのがあります。
これは寝ている時に肩関節が押されてズレしまうケースが多いです。
寝ている間にずれてしまうのは防ぎようがありませんね。
寝相でいえば他にも、
股関節のズレもあります。
何もしていないのに股関節が痛み出した・・・。そんな時は寝相が原因かもしれません。
さて、このように関節のズレが原因であれば動いているうちに自然と関節が入ることで改善することになります。
もし中々改善しない時は整体で体を整える事がお勧めです。
体が整えば関節は正常化することが多いです。
もし、肩や股関節の不調が続くようなら整体にお越しください。
早期回復ができる可能性がグンと上がります。
早期改善が慢性化を防ぎますので出来るだけ早く治したいですね＾－＾
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