タイコシキマッサージ サバイディーシンナカノテン
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- 東京都中野区中央5-2-2-2F
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サバイディー 新中野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/15
- 定期的なマッサージがなぜ効果的なのでしょうか?
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
マッサージの効果は一時的でも問題ありませんが、
継続することで持続的な効果が期待できます。
特に、強い痛みや不調が落ち着いた「メンテナンス期」においては、1ヶ月に1~2回のペースが適切とされています。
1ヶ月に1回定期的にマッサージを受けることで、日常生活で溜まっていく疲労や筋肉のコリをリセットできます。疲労が慢性化するのを防ぎ、健康な状態を維持するのに役立ちます。
姿勢の悪さや日々の体の使い方のクセなどから生じる体の歪みや不調を定期的に整えることで、根本的な改善と再発予防につながります。
定期的に自分の体と向き合う機会を持つことで、体の小さな変化に気づきやすくなります。
慢性的な肩こりや腰痛の改善: 週1回~2週間に1回
定期的な体のメンテナンスやリラックス: 月1回
セルフケア: 毎日短時間でも継続することが理想的
営業時間
13:00~22:00(最終受付21:05)
*コースにより異なります
東京都中野区中央2-2-2-2F
TEL 03-6382-5532
タイ古式マッサージ サバイディー新中野店 鈴木
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サバイディーセラピスト
鈴木 (な)スズキ ナ
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