アーユルヴェーダサロン Expanse.. 恵比寿店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロンエクスパンスエビステン
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- 東京都渋谷区恵比寿４－３－１クイズ恵比寿３F-O
- JR恵比寿駅徒歩１分[東口]／アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得／口コミ高評価サロン
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 恵比寿店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- アーユルヴェーダ式フットケアとハーブ温活
- 「靴下を履いても足先が冷たい」「足元が冷えると眠りも浅くなる」
足の冷えは放っておくと、全身の不調や気分の落ち込みにもつながることがあります。
特に、40代以降は巡りの力がゆるやかになりやすく、足先の冷えや血行不良を感じる方がぐっと増えてきます。
アーユルヴェーダでは、冷えによってこのエネルギーが乱れると、自律神経のバランスが崩れたり、睡眠の質にも影響すると考えられています。
だからこそ、足元から整えるケアはとても大切です。
おすすめは「足湯×オイルパック」のWケア。
まずは、ハーブオイルを垂らした足湯で、足先をじっくり温めましょう。
5～10分浸かるだけでも血行が促され、じんわり全身がゆるんできます。
そのあとは、温めた太白ごま油に好みのアロマを加え、足裏～足首にたっぷり塗ってラップで包む「オイルパック」を試してみてください。
布靴下を重ねて10分ほど置けば、角質もやわらかく、内側からポカポカになりますよ。
血色も明るくなり、足元がふっくら整います。
よりしっかりケアしたい方は、サロンでのアーユルヴェーダ式フットケアやハーブ温活も◎。
Expanse..での施術は、最初に足をしっかり温めるため、施術が終わる頃には足だけでなく全身ポカポカになると好評です。
足の冷えや血行の悪さが気になる時期こそ、アーユルヴェーダの温活ケアで、自分をやさしく整えてあげましょう。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 恵比寿店【エクスパンス】
・東京都渋谷区恵比寿４－３－１クイズ恵比寿３F-O
（恵比寿駅東口から徒歩１分）
・JR恵比寿駅 徒歩１分
・TEL：03-3442-6656
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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