アーユルヴェーダサロン Expanse.. 恵比寿店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロンエクスパンスエビステン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿４－３－１クイズ恵比寿３F-O
- JR恵比寿駅徒歩１分[東口]／アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得／口コミ高評価サロン
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 恵比寿店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 2月におすすめ！だる重スッキリ朝のスパイス習慣
- なんとなく体が重く、心もシャキッとしない。
そんな日が続くのは、2月特有の冬のだるさのせいかもしれません。
アーユルヴェーダでは、冬から春にかけてカパが溜まりやすい時期とされます。
特に、2月は寒さのピークとともに、気力や消化力が落ちやすく、朝からスッキリしない状態になりやすく、そのまま1日を過ごすと集中力や代謝もダウンしがちです。
そこでおすすめなのが、朝に取り入れる「スパイス習慣」。
ほんの少しの香りや刺激で、内側からじんわりと目覚めていく感覚が得られます。
まずは手軽にできるのが、ひとつまみスパイスのお湯割り。
白湯にジンジャー、シナモン、クミンなどを少量加えて混ぜるだけの簡単レシピです。
スパイスの香りを感じながら、ゆっくり口に含めば、内臓が温まり、体がふわっと軽くなるのを実感できるはず。
クセが気になる方は、レモン果汁や少量のはちみつを加えると飲みやすくなります。
体にやさしく、続けやすい目覚めの一杯です。
「朝からスパイス入りの白湯を飲むのはちょっと…」という方は、スパイスの香りを嗅ぐだけでもOK。
ティッシュに垂らしたり、蒸気と一緒に吸い込んだりするだけで、香りが脳に届き、意識がクリアになっていきます。
スパイスは、体を温めるだけでなく、心に火を灯す存在でもあります。
寒さと倦怠感に包まれやすい2月だからこそ、自分を目覚めさせる朝のスパイス習慣、はじめてみませんか？◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 恵比寿店【エクスパンス】
・東京都渋谷区恵比寿４－３－１クイズ恵比寿３F-O
（恵比寿駅東口から徒歩１分）
・JR恵比寿駅 徒歩１分
・TEL：03-3442-6656
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#アーユルヴェーダ #アーユルベーダ #アーユルヴェーダ東京 #東京アーユルヴェーダ #アーユルベーダ東京 #オイルマッサージ #恵比寿オイルマッサージ #オイルマッサージ恵比寿 #東京オイルマッサージ #渋谷区オイルマッサージ #シロダーラ #恵比寿シロダーラ #恵比寿リラク #東京マッサージ #リラクゼーションサロン #不眠 #冷え #むくみ #美容 #癒し #インド式マッサージ #免疫力 #よもぎ蒸し #フェイシャル #ヘッド #肩こり #リンパマッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #整体 #マタニティ #リンパマッサージ&肩こり #リンパ #オイルマッサージ&リンパマッサージ #ピラティス #リンパ&リンパマッサージ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥17,800 【ボディ迷ったらコレ】 全身フルボディ+ヘッドマッサージ90分17800円
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
染野 美奈子ソメノ ミナコ
サロンの最新記事
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/25
-
●2026/2/24
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（22）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
もっと見る
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 恵比寿店(Expanse..)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥17,000 ★11時～17時限定★足浴＋ボディマッサージ+ヘッドマッサージ120分17000円
|
|
全 員 |
¥16,000 ★背面ボディマッサージ＋極上ヘッドマッサージ 90分16000円
|
|
全 員 |
¥19,800 【ボディ迷ったらコレ】 全身フルボディ+ヘッドマッサージ120分19800円
|
|
新 規 |
¥17,500 ★初回★ボディマッサージ＋ヘッドマッサージ 120分26300円→17500円
|
|
新 規 |
¥17,000 【シロダーラ】 背面ボディ+ヘッドマッサージ＋シロダーラ120分17000円
|
|
新 規 |
¥18,000 【シロダーラ】 ボディマッサージ+ヘッドマッサージ＋シロダーラ120分18000円
|
