アーユルヴェーダサロン Expanse.. 恵比寿店【エクスパンス】
アーユルヴェーダサロンエクスパンスエビステン
- リラク
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- 東京都渋谷区恵比寿４－３－１クイズ恵比寿３F-O
- JR恵比寿駅徒歩１分[東口]／アーユルヴェーダ専門サロンNo.1獲得／口コミ高評価サロン
アーユルヴェーダサロン エクスパンス 恵比寿店(Expanse..)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- むくみ改善に人気！オイルマッサージの効果とは
- 夕方になると脚がむくんだり、体が重く感じたりすることはありませんか？
長時間同じ姿勢で過ごした日や、疲れが溜まっているときは、むくみを感じやすくなります。
デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くと、血液やリンパの流れがゆるやかになり、脚に水分が溜まりやすくなります。
そんな時は、体をゆるめて巡りを整えるケアが大切です。
こうしたケアとして、古くから取り入れられてきたのがアーユルヴェーダのオイルトリートメントです。
温かいオイルを使うことで体がやさしくほぐれ、巡りが整いやすくなります。
また、脚を少し高くして休むことも、むくみケアのひとつです。
脚をクッションなどに乗せて横になることで、脚に溜まりやすい水分が流れやすくなります。
しかし、疲れが溜まっているときは、セルフケアを頑張れないこともありますよね。
サロンでは、アーユルヴェーダの伝統的なオイルトリートメント「アヴィヤンガ」をご用意しています。
アヴィヤンガは、温かいオイルをたっぷり使って全身をトリートメントすることで、巡りを整えながら深いリラックスを感じられる施術です。
体が軽くなったように感じる方も多く、むくみケアとしても人気があります。
むくみや冷え、疲れを感じたときは、このようなサロンケアで、体をゆるめる時間をつくるのがおすすめです。
心地よいオイルトリートメントで巡りを整え、軽やかな体へ導くお手伝いをいたします。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アーユルヴェーダサロン Expanse.. 恵比寿店【エクスパンス】
・東京都渋谷区恵比寿４－３－１クイズ恵比寿３F-O
（恵比寿駅東口から徒歩１分）
・JR恵比寿駅 徒歩１分
・TEL：03-3442-6656
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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セラピスト
染野 美奈子ソメノ ミナコ
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¥18,000 【シロダーラ】 ボディマッサージ+ヘッドマッサージ＋シロダーラ120分18000円
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