アーユルヴェーダサロン エクスパンス 恵比寿店(Expanse..)の口コミ一覧 (1/3)

みはりずむ様

先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店頂きまして、またとても嬉しいお言葉をありがとうございます！
夜はぐっすり眠れましたでしょうか。翌朝の起床はすっきりと迎えられましたでしょうか。
身体は常に、今こんな状態だよと伝えてくれています。毎日の便の状態や、生理の様子、起床直後のお身体の様子など、いつもより少し、気にかけてあげてみてくださいませ。意識を向けるだけで身体は変わり始めます。今感じている不調には原因があります。そこを整えながら、ますます健康で美しいお身体へと整えてまいりましょう！できる範囲での規則正しい習慣をお勧めいたします。
朝日を浴びること、深呼吸をすること、疲れたら休むこと、を意識しながらお過ごしくださいませ。
日々の小さな変化の観察を是非お楽しみください。次にお会いするときに聞かせて頂けたましたら嬉しいです。
大寒波到来とのことで冷え込みが厳しくなりましたので温かくしてお過ごしくださいませ。

エクスパンス恵比寿本店　久保島

いよちゃん　様

先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店くださり誠にありがとうございました。また、リラックスをして頂けたようで嬉しく思います。
アーユルヴェーダの薬草オイルは身体の中に留まってしまった毒素を排出しやすく体を道導いてくれます。あっという間に浸透し、さらっと感じるのも特徴です。オイルの効果をどのくらい持続的に感じていただけたでしょうか。続けてオイルを浸透させることによって、肉体的にはもちろん精神的にも、軽やかさや、直観力が上がったりと変化が訪れるようになります。
私たちは常に流れる刻の中に生きていますので、上がったり、下がったりすることは自然のリズムです。
季節や時間に身をまかせることもまた、アーユルヴェディックな生き方の一つです。
是非また季節の変わり目や、大切な予定の前などに、心身ともにに調えにいらしてくださいませ。
薬草オイルの楽しさ、奥深さをますます感じて頂きたく存じます。
またお会いできることを楽しみにしております。
まだまだ寒い日が続きますので、温かくしてお過ごしください。

エクスパンス恵比寿本店

今川焼様
先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店頂きまして、またとても嬉しいお言葉をありがとうございます！
その後ご体調はいかがでしょうか。
この時期の不調は主に寒暖差による自律神経の乱れが原因であることが多いです。
身体が疲れて気力が出ないのはお身体が環境に適応しようと頑張ってる証拠なので、そういう場合は無理に100％以上のパフォーマンスを身体と心が落ち着くまで緩やかに50％ほどでゆっくり深呼吸して過ごす。を意識してみてくださいませ。
頭皮が乾燥して固くなったり、フケが出たりするのはエネルギーが枯渇して、砂漠化しているサインかもしれません。温かいもや油分のあるもので補給がおすすめです。
今回追加していただいたシロヴィヤンガで次回もじっくり頭皮ほぐしていきましょう。
次回はお疲れ溜まる前にご来店いただき、疲れを感じさせないお身体づくりを一緒に目指していけたらと思います。
また、今川焼様にお会いできます日を楽しみにお待ちいたしております。
エクスパンス恵比寿本店　木原

さゆり様
お久しぶりにエクスパンス恵比寿本店に足をお運び頂き、またとても嬉しいお言葉をありがとうございます！
ゆっくり夜は眠れましたでしょうか。【自分を大事にしたいと思った時に行きたくなる】所と思っていただけて感謝の気持ちでございます。ありがとうございます。
日々お忙しい中、自分の心と身体を労わったり、大切に向き合う事が難しい方も多いですが、アーユルヴェーダは心身が元気であることが健康にもつながると言われております。
疲れてからではなく、ぜひ、疲れを溜めさせない身体、毒素を排出できる身体へ、またさゆり様のお身体ケアをさせていただけたらとおもいます。
気温差もあり、体調を崩しやすい季節ですので温かくして、水分補給とぐっすり眠れる環境を大切に。
お過ごしくださいませ。
またさゆり様のご来店を心よりお待ちしております。
エクスパンス恵比寿本店 染野

いつもエクスパンス恵比寿本店にご来店いただき誠にありがとうございます。
貴重なお時間の中で私の技術不足、またあさみ様のお気持ちに対してその場で対応できず、気持ちよくお帰りいただけなかった事、残念なお気持ちにさせてしまい大変申し訳ございません。
貴重なお言葉をいただき、ありがとうございます。
今後もご来店いただいた際には心身ともにご満足いただけるよう、技術向上してまいります。

あさみ様は去年から座り仕事が多くなったことで骨盤の血流が滞りやすく、冷えとつまりが強くございました。
今後気温が下がっていくとより冷えや腰痛などの不調を感じやすくなりますので、股関節周りのストレッチやなるべく長時間座り続けることを避け、こまめに休息をとっていただけると幸いでございます。
次回は腰回りを温めながらじっくりお身体解せるよう努めてまいります。

寒さが続き、お体こわばりやすい時期に入ってまいります。
温かくしてゆっくりお過ごしくださいませ。
またお会いできます日を心よりお待ち申し上げております。

ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。

エクスパンス恵比寿店 菊池

ヒロ様
この度はエクスパンス恵比寿本店に足を運んで頂きまして誠にありがとうございます。
お忙しい中口コミ頂き、大変励みになります。
その後、お身体の調子はいかがでしょうか。
今回行ったシローダーラーは自律神経を整え、頭痛や眼精疲労、ストレスの軽減や脳疲労を和らげる効果がございます。
ヒロ様のお身体が常に緊張状態が続いており、身体の力が抜けずらくなっておりますので、定期的にアビヤンガでじっくり全身を緩め、シロダーラで脳を休ませていくとこで、緊張状態や硬直などが緩み、呼吸も深くなり日々の睡眠の質や疲労の溜まり具合、力みにくさの変化を実感していただけたら嬉しいです。
アーユルヴェーダは定期的にハーブオイルを身体に入れる事で、体内に溜まった毒素や老廃物を排出し、疲れにくいお身体づくりや体質改善を目指すトリートメントでございます。　
また来月のヒロ様のお身体状態に合わせてしっかりご担当させていただきます。
お会いできます日を楽しみにお待ちいたしております。
エクスパンス恵比寿本店　木原

のりこ様
先日はエクスパンス恵比寿本店へご来店頂きまして誠にありがとうございます。
お忙しい中嬉しいお言葉をいただきありがとうございます。
シロダーラ中はゆっくりしていただけたようで安心いたしました。
のりこ様は日常生活の中でお忙しい事も多く、睡眠の質も低下しやすいとの事でした。
定期的にシロダーラで脳を休ませていくとこで、日々の睡眠の質や疲労の溜まり具合の変化も実感していただけたら嬉しいです。
また、常に痛みを感じるほどお疲れが溜まっておりましたので、今まで滞っていたリンパや酸素の流れが急に良くなり、毒素や老廃物が身体中を駆け巡ることで、好転反応が起きていると考えられます。
身体が回復している証になりますので、たくさん水分を摂ってゆっくりお過ごしくださいませ。
。また次回ものりこ様のお身体状態をお伺いし精一杯お身体ケアさせていただければと存じます。
また、お会い出来ます日を楽しみにお待ちいたしております。
エクスパンス恵比寿本店　木原

ちい様
この度はお誕生日の大切な日に、エクスパンス恵比寿本店へお越し下さり誠にありがとうございます。
お忙しい中、温かなお言葉をいただき大変嬉しく、励みになります。
その後の体調も良いようで安心いたしました。
ちい様はお身体の無意識な力みやすさが抜けずらく、慢性的な首肩コリが特にお辛いとの事でした。
下半身とお背中に使用しているヴァータオイルは、血行を促進し、細胞に栄養を行き渡らせる効果があり、関節周りのつまりや、肩甲骨から肩のこりにアプローチをしていきます。
定期的にハーブオイルのケアを行うことで心身共に整いやすくなりますので、なるべくトリートメントの間隔をあけ過ぎず疲労が蓄積する前にお身体ケアにお越しくださいませ。
季節の変わり目はご体調を崩しやすくなりますので、どうぞご自愛くださいませ。
また、ちい様にお会いできること心より楽しみにお待ちしております。
ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。
エクスパンス恵比寿本店　木原

どいたん様
いつもエクスパンス恵比寿本店にご来店いただきまして誠にありがとうございます。
約7年ぶりに、エクスパンス恵比寿本店に足を運んでいただき、また当サロンを覚えていただけた事、感謝の気持ちでいっぱいと、またお忙しい中大変嬉しいお言葉をいただきありがとうございます。
シロダーラもゆっくりしていただけて安心いたしました。
その後、ご体調はいかがでしょうか。
以前よりもドーシャの乱れも大きく、お身体のお疲れも深かったように感じます。
お忙しいとは思いますが、お時間をみてお身体のケアにお越しくださいませ。
気候の変化が大きい日が続きますがお身体温めてお過ごし下さいませ。
また、どいたん様にお会い出来ます日を楽しみにお待ちいたしております。
深呼吸を意識しながら、ゆっくりお過ごしくださいませ。
エクスパンス恵比寿本店　木原

みさ様
この度はエクスパンス恵比寿本店にご来店いただきまして誠にありがとうございます。
お久しぶりにみさ様にご来店いただきまた、ご担当させて頂くことができ感謝の気持ちでございます。
駆け込み寺！ありがとうございます！
たくさんの嬉しいお言葉いただき、またお越しいただいた際もしっかりケアさせていただきます。
お仕事上、足腰に負担と脳疲労も起きやすいと思いますので、お時間ある際はシロダーラもぜひおすすめでございます。
呼吸が浅くなってきた頃にまた温かいオイルでじっくりじんわり心身ともに緩めにお越しくださいませ。
たくさん水分を摂っていただき、足首まわりもゆっくりほぐしてくださいませ。
また、みさ様にお会いできるのを楽しみにしております。
ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。
エクスパンス恵比寿本店　染野

ふさふさ様
この度はエクスパンス恵比寿本店にご来店頂きまして誠にありがとうございます。
普段お忙しく、今回タイミング良くご来店いただけ施術もご担当させていただき、とても嬉しいお言葉をいただき感謝の気持ちでございます。
その後もゆっくりお休みいただけましたでしょうか。
次回はぜひ、深いところまでゆっくりシローダーラを受けていただけたらと思います。
まだお身体にハーブオイルが浸透している状態ですので、水分補給と脚浴だけでも一息ついて温めていただくと、全身の巡りがよくなり、デトックスしていきます。
無理なさらないように、またふさふさ様にお会いできるのを楽しみにしております。
ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。
エクスパンス恵比寿本店　染野

神威様
先日はお久しぶりにエクスパンス恵比寿本店にご来店いただきまして誠にありがとうございます。
とても良かった。とのお言葉を頂きましてありがとうございます。
ストレスでシローダーラを受けたかったとの事でしたが、和らいで頂けたようで嬉しく気持ちでございます。
気温・湿度もまたぐっと高くなり、頭部に熱がこもり、眼精疲労や脳疲労などが普段よりつらく感じやすいですので、熱がこもったり外から戻った際は頭部や目元を冷やして頂くと、上部に溜まったピッタのエネルギーが和らぎます。消化力も低下しやすいですので、少し常温に戻した夏野菜やフルーツで水分補給、体内の熱を下げ、ピッタが上昇しすぎないように、また胃腸を冷やし過ぎないようにお過ごしくださいませ。
また、こめかみや耳周り、頭のてっぺんをゆっくり押して深呼吸もお勧めです。
また、神威様のご来店を心よりお待ちしております。
ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。
エクスパンス恵比寿本店　染野

ひろ様
この度は励みとなりますお言葉をいただき大変嬉しく思います。
担当いたしました矢作です。
ひろ様より前もってのお知らせのお電話をいただきました事ありがとうございました。

遠方よりお越しいただきました妹様へのお祝いのプレゼントとして施術をお渡しいただきリラックスをしていただきたく精一杯ケアさせていただきました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
次回はぜひお二人でケアへいらしてください＾＾
シローダーラも、もちろんフェイシャルやフルボディのオイルマッサージはエクスパンスで大人気のメニューとなります。
次回のご来店を心よりお待ちしております。
ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。

エクスパンス恵比寿本店　矢作

あーちゃん様
先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店していただきき誠にありがとうございました。
お忙しい中、嬉しいお言葉をいただき大変嬉しく思います。
その後お身体の調子はいかがでしょうか。
忙しい日々が少し落ち着いたとの事だったので、身体も神経も急に緩むことで、今まで溜め込んだ疲労や毒素が一気に排出される為、心身共に不調がでやすい状況なので、悪化しない為にも、
ご自身のケアやリラックスする時間を作っていただき、また薬草オイルを全身に浸透さ、でデトックス効果、疲労の軽減、冷えやむくみ、身体の不調を汗や排泄物などで、軽減すること、巡りが良くなる事で体温も上がり、睡眠の質も変化しゆっくり眠れるようにお身体整えていきましょう。

食いしばりもございましたので、次回はフェイシャルのケアでお身体全身緩め、シロダーラで脳の神経を緩めていきましょう。あーちゃん様のお身体ケアをさせていただきありがとうございました。
月末またお会いできます日を楽しみにお待ちいたしております。
暑い日が続きますので、お身体大切にお過ごしくださいませ。
エクスパンス恵比寿本店　木原

ひー様

先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店いただき、誠にありがとうございます。
また、お忙しい中口コミ投稿もしていただき、ありがとうございます。
汗も沢山かけてスッキリしたとのこと、大変嬉しく思います。
その後ご体調はいかがでしょうか。
今回行ったハマム浴は10種類のハーブを煮出した蒸気を全身に浴びていただく蒸気浴でございます。薬草オイルをたっぷりとお身体に浸透させた後に蒸気浴をしていただくことで、発汗することにより、老廃物を促してまいります。
また、身体を芯からあたため、全身の巡りが良くなり、代謝UPの効果もございますのでお身体が冷えやすいひー様にも、また疲れが取れにくい、ぐっすり眠れた感じがしない方、シャワーが多い方にもおすすめの施術でございます。
猛暑日が日々続いておりますので、熱中症にお気をつけてお過ごしくださいませ。
またひー様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております。

エクスパンス恵比寿本店 深山

先日はお忙しい中、エクスパンス恵比寿本店へご来店くださり誠にありがとうございます。
その後、ふくらはぎが攣る症状は落ち着きましたでしょうか。
連日の暑さに加えて運動中はたくさんの汗をかき、水分もミネラルも失われていきます。
水分補給の際にはミネラルも忘れずに摂ってくださいませ。脱水症状を防ぐために、天然塩を舐めたり、こまめな水分補給、汗をかいた後はしっかり拭いて冷えないようにお気をつけくださいませ。
翌日のパン断食は決行できましたでしょうか。日々の過ごし方はもちろん大切ですが、美味しい！や幸福を感じながら楽しむ食事は豊かで健康な身体を育みます。定期的なケアに日々の習慣が加わるとお身体の変化はスピードを増します。頑張りすぎずに、バランスを取りながら食生活をお楽しみくださいませ。
またお身体の変化を感じましたらお知らせいただけたらとても嬉しいです。
お身体が深くじんわりほぐれたところでのシロダーラは、更に深いところまでアプローチを進められます。極上の癒し時間をご堪能いただけるよう努めてまいります。
ワカ様にまたお会いできることを楽しみにお待ちしております。
エクスパンス恵比寿本店　久保島

ゆみ様

先日はお忙しい中エクスパンス恵比寿本店へご来店いただきまして誠にありがとうございます。
ご帰宅後は深くお休みになれましたでしょうか。オイルマッサージは身体のリラックススイッチを上手に入れてくれるのに最適です。睡眠の質が上がると休息で疲れや毒素を排出できる力が高まります。
現代ではデジタルから完全に離れることは難しいですが、ぜひ、就寝前は睡眠の質を上げるためにもスマホを手元から離してお休みになってみてくださいませ。
朝、空腹を感じられるととても良いです。
忙しい朝の時間帯ですが、何が食べたいか、ご自分に聴いてみてくださませ。
定期的なケアと日常生活の過ごし方へ意識が向くとお身体はどんどん元気になってまいります。毎日のお通じや、起きたての疲れ具合、日々変化する身体と対話しながら、楽しんで毎日をお過ごしくださいませ。
またお会いできるのを楽しみにしております。


エクスパンス恵比寿本店　久保島

ろこにゃん様
いつもエクスパンス恵比寿本店にご来店頂き、誠にありがとうございます。
お忙しい中お久しぶりにご来店頂き、大変嬉しく思います。
その後お身体の調子はいかがでしょうか。
当日受けていただいたハマム浴はハーブの蒸気を全身に浴びて、お身体を芯から温め、浮腫み、冷えの改善、代謝を促進することがてきます。
ろこにゃん様のお身体は全体的に張り感が強いお身体でございますので、先にハマム浴に入り、筋肉を緩ませ、巡りを良くしてからボディマッサージを受けていただくのもお勧めでございます。
また季節の不調や、疲れの悩みに合わせて色々なクーポンも考案しておりますので、次回もまたスッキリご満足いただけるよう日々精進してまいります。貴重なご意見ありがとうございます。
蒸し暑い日が続き、体調崩しやすい時期になりますので深呼吸をしてゆっくりお過ごしくださいませ。
またろこにゃん様にお会いできます日をスタッフ一同楽しみにお待ちいたしております。
エクスパンス恵比寿本店　木原

りこ様
先日はエクスパンス恵比寿にご来店頂きありがとうございます。
お忙しい中、口コミのご投稿、嬉しいお言葉を頂き感謝の気持ちでいっぱいでございます。ありがとうございます。
その後お身体の状態はいかがでしょうか。
オイルトリートメントは初めてとのことでしたが、良さを体感して頂けたようで大変嬉しく思います。
こだわりの薬草オイルはお身体にたっぷりと浸透させて代謝を上げ、毒素や老廃物を溜め込まずに排出出来るお身体へ導いてくれるオイルでございます。
定期的にお身体に浸透させていくことにより滋養強壮し、疲れにくいお身体を目指せます。
今回受けて頂いたシロダーラは自律神経のバランスを整え、お身体の緊張を解いてくれる施術ですが、頭皮が緩み血流が良くなることで頭痛、眼精疲労の軽減や思考のクリア感、リフトアップ、お肌のトーンが上がるなど様々な効果がございます。
施術後はお白湯を飲んでいただき、ゆっくりお過ごし下さいませ。
また月末、りこ様にお会い出来る日をスタッフ一同楽しみにお待ちしております。

エクスパンス恵比寿店    川畑

satoo様

先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店いただき誠にありがとうございます。
また、お忙しい中大変嬉しいお言葉もありがとうございます。翌日デトックス効果を感じられたとのこと嬉しく思います。
エクスパンスで使用している薬草オイルはお身体の部位ごとに使い分けて使用しております。お背中と脚元に使わせていただいているヴァータオイルには体の緊張や筋肉の強ばりを緩和させてくれる効果がございます。satoo様は上半身に力が入りやすい傾向にございましたので、たっぷりと薬草オイルを浸透させながらトリートメントしてまいりました。また、オイルは1週間から10日かけてお身体全体を巡っていきますので、施術後は消化の良い食事を心がけ、水分補給をしっかりしてよりデトックスを促していくことをお勧めいたします。
定期的にケアしていただくことでお身体の変化をより感じやすくなりますので、次回はぜひお疲れが溜まる前にいらしてください。
天気の変動でご体調崩しやすい時期でございますので、ご自愛くださいませ。
またsatoo様にお会い出来る日を楽しみにお待ちしております。

エクスパンス恵比寿本店 深山

M様

いつもエクスパンス恵比寿本店にご来店いただき、誠にありがとうございます。
また、お忙しい中嬉しいお言葉もありがとうございます。
その後ご体調はいかがでしょうか。
むくみと末端の冷えの症状の悩みが多い方には薬草オイルをたっぷりお身体に浸透させることで身体全体が巡り、深呼吸をしてもらうことでより、リラックスし、内側から汗がでることで、よりスッキリ感を感じていただけたかと思います。薬草オイルは1週間から10日かけてお身体全体を巡っていきますので、定期的なオイルケアもおすすめでございます。
10種類のハーブを煮出した蒸気を全身に浴びていただく【ハマム浴】もおすすめです。お身体芯から温めていただくことで冷えやむくみはもちろん、固まった筋肉も柔らかくし老廃物を排出を促す道を作ってくれる効果がございますのでM様のお身体にぴったりな施術でございます。
梅雨入り前の季節は冷えやむくみ、不眠症などで体調を崩しやすい季節ではございますが、お身体冷えぬようお過ごしくださいませ。
またM様にお会い出来る日を楽しみにお待ちしております。

エクスパンス恵比寿本店 深山

はんちゃん様
先日はエクスパンス恵比寿本店へご来店いただき、誠にありがとうございます。
また、お忙しい中口コミ投稿もしていただきありがとうございます。
お久しぶりにアーユルヴェーダを受けていただき、嬉しいお言葉をありがとうございます。
その後ご体調はいかがでしょうか？
はんちゃん様はお身体に力が入りやすく、また自律神経が乱れやすい状態にありました。
シロダーラは交感神経と副交感神経のバランスを整え、体全体の力を抜けやすくさせる効果もございますのではんちゃん様にぴったりな施術でございます。
定期的に受けていただくことで力が抜ける感覚を体が覚えていきますので、是非シロダーラを続けていただけたらと思います。
日々の寒暖差でご体調を崩しやすい季節ですので、ご自愛くださいませ。
またはんちゃん様にお会い出来る日を楽しみにしております。
エクスパンス恵比寿本店深山

S様
先日は遠方よりエクスパンス恵比寿本店へご来店頂き、誠にありがとうございます。
お忙しい中、口コミと高評価をありがとうございます。
大変嬉しいお言葉を頂き感謝の気持ちでいっぱいでございます。

S様はお身体がかなり冷えていらっしゃったので、温かな薬草オイルを浸透させ、温めて代謝を上げてデトックスしていくアーユルヴェーダの施術が大変合っていらっしゃると感じました。
エクスパンスこだわりの薬草オイルは厳選したオリジナルの調合になり、滋養強壮にとても良いオイルでございます。
定期的にお身体に浸透させていくことでリラクゼーション効果だけではなく、血液やリンパの巡りを良くしてデトックスを促し、心身を健やかに導いてくれます。
次回は是非ハマム浴もご体感頂けますと、先日とはまた違った癒し＋デトックスの温活がご案内出来ると思います。
東京にお越しの際は足を運んでいただけると幸いでございます。
またS様にお会いできる日をスタッフ一同お待ちいたしております。
ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。

エクスパンス恵比寿本店　川畑

まりぶ様
先日はエクスパンス恵比寿本店へご来店いただき、誠にありがとうございます。
お忙しい中、接客について貴重なお言葉をいただき、ありがとうございます。
ゆっくりお過ごししていただく空間をご提供しなければいけない中、私の配慮不足で最後にまりぶ様へご不快な思いをさせてしまい、大変申し訳ございません。

今回頂いたお言葉を真摯に受け止め、次回ご来店いただける機会がございましたら、まりぶ様のお身体に最も合ったご提案ができるように努めてまいります。
マッサージ中やシローダーラ中はゆっくりお過ごししていただけたようで安心いたしました。
その後気候の変動が多い日が続きましたがご体調はいかがでしょうか。
シローダーラや全身アヴィヤンガのトリートメントは自律神経の緊張を緩めて体の内側からゆっくり温まり睡眠や疲労のお悩みにもお勧めです。また梅雨の時期は湿度が高く体調を崩しやすい時期ですのでお身体のケアにお越しいただけると幸いです。
また、まりぶ様にお会い出来る日を楽しみにお待ちしております。

エクスパンス恵比寿本店  木原

先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店頂き誠にありがとうございます。
天国みたい。と、リラックスしていただき、また、お忙しい中口コミ投稿、ありがとうございます。
「シローダーラ」は脳のトリートメントともいわれており、交感神経と副交感神経のバランスを整え、身体の緊張をほぐし、不眠や眼精疲労などにも効果がございます。
はくび様はとくに身体に力が入りやすく、肩や頭皮が凝りやすくなっておりました。
アビヤンガのトリートメントで身体の毒素を排出し、シローダーラで脳に溜まった毒素を排出、繰り返し行うことで心身共に整う事で睡眠の質やご自身の身体の変化にも気づくことができます。
天気の変動でご体調崩しやすい時期でございますので、ご自愛くださいませ。
また、はくび様にお会いできるのを楽しみにしております。
エクスパンス恵比寿本店　深山

cat様
先日はエクスパンス恵比寿本店にご来店いただき誠にありがとうございます。また、お忙しい中大変嬉しいお言葉と、念願のアーユルヴェーダを受けていただき嬉しい気持ちでございます。
長時間、同じ姿勢ですと血行不良からくる冷えが多くみられます。アーユルヴェーダの薬草オイルは4分45秒で身体の細部まで浸透していき凝り固まった筋肉を緩ませ、蓄積された老廃物の排出を促す効果がございます。アーユルヴェーダは続けていくことでお悩みの改善や心身共に健康なお身体へ導くことができますので、疲労が溜まらなくても定期的に受けていくことをお勧めいたします。
またcat様にお会いできるのを楽しみにしております。
エクスパンス恵比寿本店　深山

ＥＳ様
いつもエクスパンス恵比寿本店にご来店いただきまして誠にありがとうございます。
約2年ぶりに、エクスパンス恵比寿本店に足を運んでいただき、また当サロンを覚えていただけた事、感謝の気持ちでいっぱいでございます。
またお忙しい中大変嬉しいお言葉をいただきありがとうございます。
その後、ご体調はいかがでしょうか。
春はカパのエネルギーが乱れやすくなるため、自然と水や重さなどが溜まり身体が詰まりやすい時期なので、ＥＳ様のお身体も浮腫みが多く見られました。
元々お汗もかきずらいとの事でしたので、次回は120分アヴィヤンガでじっくり全身ケアをした後に、ハマム浴というハーブ蒸気浴で芯から温め、より身体の内側から巡りを良くし、浮腫みを排出しやすいケアをお勧めします。
来月もお会いできます日を楽しみにお待ちいたしております。
深呼吸を意識しながら、ゆっくりお過ごしくださいませ。
エクスパンス恵比寿本店　木原