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So'l  豊岡店【ソール】

ソール トヨオカテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
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  • 北海道旭川市豊岡1条4丁目4-20
  • 旭川四条駅より車で8分【旭川市内トップクラスの高技術】肩こり/疲労は当店へ

ソール 豊岡店(So'l)のブログ

最新ブログ一覧

547件のブログがあります

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  • 肩こり(*^▽^*)
    プライベート
    投稿日:
    2015/9/6
    投稿者:
    so'l
    肩こりの要因のひとつに骨盤の歪みからくる姿勢の悪さが挙げられます。なぜ骨盤が歪むと姿勢が悪くなるの?骨盤が前に突き出してしまうと、バランスをとる為に肩が前に入ってしまいま…続きを見る
  • サロンビラ配り(*^▽^*)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/9/5
    投稿者:
    so'l
    おはようございます♪最近、通り雨が多くさえない天気ですが!!過ごしやすい日々になってきましたね。いつも1階ヘアサロン『CHILL』さんで、SPECIAL COUPON配っ…続きを見る
  • 雨の日!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/9/4
    投稿者:
    so'l
    おはようございます!以前、お客様に雨が降っているときは、なぜ怠さや痛みが出ることがあるのか?と聞かれたことがあるので、今日は雨なので、そのことについてお話します。痛みに影…続きを見る
  • 有酸素運動と無酸素運動とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/9/2
    投稿者:
    so'l
    自分の目的にあった運動で使い分けてみてはいかかでしょうか?運動は大きく分けて「有酸素運動」と「無酸素運動」という2種類の運動に分けられます。簡単に言うと有酸素運動とは長時…続きを見る
  • ふくらはぎの疲れ!
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/1
    投稿者:
    so'l
    こんにちは!今日はふくらはぎの疲れについてお話します。ふくらはぎや足の疲れは血液循環の悪化が原因となります。それが悪化することで乳酸などが下半身へと停滞するようになります…続きを見る
  • ストレッチ 効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/8/30
    投稿者:
    so'l
    ストレッチの目的と効果筋肉は常に緊張筋肉は重力に逆らって身体を支えるため、リラックスしている時でも常に緊張しています。デスクワークなどの不良姿勢では身体にかかる負荷と緊張…続きを見る
  • 季節の変わり目!入口はこちら(*^▽^*)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/8/29
    投稿者:
    so'l
    こんにちは、本日の旭川の天気は晴れ!!気温22℃最近風邪をひかれる方や体調を崩される方が多いですね。「季節の変わり目は風邪をひきやすい」意識して休むことが重要!!季節が安…続きを見る
  • つかれ目の原因
    プライベート
    投稿日:
    2015/8/28
    投稿者:
    so'l
    「眼疲労」は、一時的な目の疲れのことをいいます。この疲れは睡眠を取るなど、休息によって自然と解消されるため、身体の各部位への悪影響もありません。一方、「眼精疲労」は、眼痛…続きを見る
  • 足のむくみ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2015/8/27
    投稿者:
    so'l
    足のむくみや冷えは、足の循環が悪くなることで、血液や体液が足にたまったままになってしまう事が原因です。体が前傾する事と、体のバランスが崩れ、それを安定させようとしてふくら…続きを見る
  • 腰痛で悩んでいる方は多いはず。
    プライベート
    投稿日:
    2015/8/26
    投稿者:
    so'l
    腰痛・肩こりは普段の生活の中で起こることが多く、腰痛は一度なると治りにくく、逆に悪くなるケースが多いようです。悪化させないためにも、日常生活でのケアを早めに行なうことが重…続きを見る
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ソール 豊岡店(So'l)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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