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痩身・フェイシャル専門店 Epia豊田店

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  • 愛知県豊田市神田町1丁目7-7 2階
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エピア 豊田店(Epia)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/9
バレンタイン前に気を付けたい!チョコとニキビの関係
こんにちは!Epia豊田店です!

もうすぐバレンタインですね(^^)/
この時期はチョコを食べる機会が増えて、
実はニキビができやすくなるタイミングでもあります。

【チョコを食べ過ぎるとニキビができる原因】
・糖分・脂質の摂りすぎになる
チョコレートに含まれる糖分や脂質は、皮脂分泌を活発にしやすく、
毛穴詰まりの原因になることも。
「最近ちょっと甘いもの多いかも…」という時は、
フェイスラインやあご周りにニキビが出やすくなります。

特に20代の方は、
・皮脂分泌がまだ多い
・甘いものを我慢しすぎると一気に食べてしまう
という傾向があり、知らないうちにニキビができやすい肌環境になりがちです。
バレンタイン前に気を付けたい!チョコとニキビの関係_20260209_1

大切なのは、我慢しすぎないこと。
チョコは楽しみつつ、食べたあとはしっかり保湿して、
肌のバリア機能を守ることがポイントです!

「できてから対処」ではなく、
できる前に整えるケアで、バレンタイン当日も自信のある肌へ(^^)

ニキビはお肌状態によってケア方法が変わります。
お一人おひとりに合わせたアドバイスも行っていますので
ぜひお気軽にご相談ください♪


★Instagramはこちら
アカウント:epia.toyota


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Epia豊田店 
豊田市神田町1-7-7 2F
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Epia

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