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Beauty Studio OJAS【オージャス】

ビューティー スタジオ オージャス

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  • 群馬県前橋市表町2丁目26-1 ジューンベリー3C(303)
  • 前橋駅北口から徒歩5分 痩身・小顔・ダイエットなら大人の隠れ家サロンオージャスへ

オージャス(OJAS)のブログ

2020年12月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • お年玉クーポンご予約1日前
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/12/31
    投稿者:
    渡邊 弘子
    今年の大晦日は、紅白歌合戦などを見ながらお家でのんびりされている方が多いのではないでしょうか?お家でのんびり美味しいお料理やお酒ついうっかり食べすぎたり、飲みすぎたりしち…続きを見る
  • 【自然と効果のでるダイエット習慣】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/31
    投稿者:
    渡邊 弘子
    ・今年はステイホームの年末年始になりましたね。・自宅にじっとしているだけだと少し息が詰まります。・こんな時だからこそ、思い切ってダイエットをはじめてみませんか?・・「そう…続きを見る
  • お年玉クーポン発行2日前!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/12/30
    投稿者:
    渡邊 弘子
    2020年は本当に大変な年でした。そんななか、OJASに足を運んでいただいたお客様あたたかいお言葉をいただいたお客様沢山の笑顔を愛を本当にありがとうございました。また医療従事者の…続きを見る
  • 【バランスよく食べて錆びない身体へ】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/25
    投稿者:
    渡邊 弘子
    ・健康的な食生活を送るうえで身体にいいものをバランスよく食べられるといいですね。・しかし、具体的に何を食べたらいいのか迷うこともあるかもしれません。・例えば、こんな言葉で…続きを見る
  • 甘い物には依存性があるのです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/16
    投稿者:
    渡邊 弘子
    【実は、甘い物には依存性があるのです】12月といえばXmasや会食でついつい食べ過ぎたり疲れて甘いものを食べたくなりますよね^_^チョコレートなど甘い物って食べると幸せな気持ちに…続きを見る
  • 【ファスティングで細胞から若返る】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/15
    投稿者:
    渡邊 弘子
    ・寒くなるとお家にこもりがちですね。・ただでさえ忘年会シーズンなのに・家にいるとついつい食べものに手がのびがち&運動不足に。。・・けれど、あんまり食べ過ぎていると・たんに…続きを見る
  • 【賢く食べてダイエット】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/10
    投稿者:
    渡邊 弘子
    ・ダイエットをする際「代謝をあげるのが大事」とよく言いますね。・摂り入れた栄養素をエネルギーとして使うことを代謝といいます。・代謝が上がれば、体内に摂り入れた脂肪も効率的…続きを見る
  • 【身体が喜ぶことでダイエット!】
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/7
    投稿者:
    渡邊 弘子
    ・ダイエットしようと決めた時、まず「運動しなきゃ」と思いますね。・でも、そもそもどうして運動はいいのでしょうか?・・確かに運動で汗をかくことで体内にたまった余分な老廃物を…続きを見る
  • 冬こそダイエット始めませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/4
    投稿者:
    ヨガ スタジオ
    冬こそダイエットを始めるのにいいって、知ってますか?実は夏よりも基礎代謝が上がるため、冬の方がダイエットに適しているのです。なぜなら、外気の温度が10度以下になると身体は体…続きを見る
  • 下半身を鍛えて冷え症改善へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/1
    投稿者:
    ヨガ スタジオ
    筋肉量を増やす事が冷え性改善の近道です。人の体の筋肉の約7割が下半身に集中しています。下半身を鍛えて冷え性改善に効くポーズをご紹介致しまーすハイランジのポーズ1. 床に四つん…続きを見る
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