ビューティー スタジオ オージャス
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オージャス(OJAS)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2019/4/3
- 投稿者：
- ヨガ スタジオ
リバウンドしない為に！これからが大切。せっかく手に入れた体型を維持させるにはファスティング後も目標を持って生活しないとです(^-^)だって、ファスティング後に運動もせず食べた…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2019/3/27
- 投稿者：
- ヨガ スタジオ
最終報告！結果から報告しちゃいます(^-^)体重2.5キロ減！！体脂肪－4%！！やった！嬉しい！自分でも信じられない！ヨガとファスティングでこんなに身体が楽になるなんて、やっぱりや…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/3/26
- 投稿者：
- ヨガ スタジオ
報告が遅くなってしまい、ごめんなさい！ヨガとファスティング2日目は……2日目の朝、目覚めもスッキリとし身体がとても軽く感じたんです！朝からたっぷり水分を取り、酵素で栄養補給…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2019/3/22
- 投稿者：
- ヨガ スタジオ
朝！！私は朝食を食べている息子達に「今日もしっかりご飯食べて、学校楽しんでおいで。」と話しながら、私は酵素ドリンクのみの朝食。長男から一言「お母さん、ご飯食べないの？」私…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/3/20
- 投稿者：
- ヨガ スタジオ
みなさん、こんにちは！桜の開花予想も出ましたね。ポカポカ陽気、とっても気持ちいいですよね！そんな気持ちい陽気ですが、3月、4月は何かとせわしく感じませんか？私は子供の卒業と…続きを見る
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