イーネ オランジェ 八王子店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- エステな頻度
エステに通うベストな頻度とは？
「どれくらいの頻度で通えばいいですか？」
というご質問をよくいただきます。
結論からいうと、目的やお肌の状態によって変わりますが、
基本は2～4週間に1回のペースがおすすめです。
○目的別のおすすめ頻度
・ 肌質改善・トラブルケア
→ 2週間に1回
（早く変化を出したい方におすすめ）
・ メンテナンス・現状維持
→ 3～4週間に1回
（安定してきたお肌に）
・ リラックス・ご褒美ケア
→ 月1回
（疲れをリセットしたい方に）
○なぜ定期的に必要なのか
お肌は約28日周期で生まれ変わるため、
そのタイミングに合わせてケアすることで、より効果を実感しやすくなります。
また、マッサージによる血流改善や、
プロによるケアはホームケアでは補えない部分も。
○ホームケアとのバランスが大切
毎日のホームケアで土台を整えながら、
エステでさらに底上げしていく。
このバランスが、理想のお肌への近道です。
お肌の状態に合わせて最適な頻度もご提案できますので、
お気軽にご相談ください。
◎イーネオランジェ八王子店
〒192-0903
東京都八王子市万町111-6
Tel...0120-360-446
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投稿者
八王子店 スタッフ
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