リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヤエチカ
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- 東京都中央区八重洲２－１ 八重洲地下街中１号 外堀地下３番通り
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クイーンズウェイ ヤエチカ(Queensway)のブログ
プライベート
投稿日：2024/5/7
- 到達しました！
- やっと目標の20歳時の体重に！
食べる量で誤差は出てきますが問題なし
仕事柄、食事の時間が不規則ですが
自己流で、この年齢で無理なく減らしていけました。
あとは維持と、あわよくば…
もう少し減らしてみたいと思ってます。
本当は運動も必要なのでしょうが、今は仕事の動きでヘトヘトに。
また新たに無理なく取り入れられる事を探してみたいと思います。
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