リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヤエチカ
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クイーンズウェイ ヤエチカ(Queensway)のブログ
プライベート
投稿日：2024/5/26
- 眠れていますか？
- こんにちは
最近、気温差や気圧の変化が激しいですね。
お疲れの場所を伺った際、睡眠と言われるお客様が多いように感じています。
この時期は自律神経のバランスが崩れやすく、寝不足や頭痛だったり、なんとなくの倦怠感など、疲労も溜まりやすいですね。
頭皮の硬さは、体質にもよると言われているそうですが、筋肉量が少ない場所でもあるため、睡眠不足、運動不足、食生活の乱れやストレスから血流が悪くなり、硬くなってしまいます。頭皮をほぐし、血流を促進することは全身のケアにも繋がりますので、メリットがたくさんあります。
１．眼精疲労、脳疲労の改善
２．自律神経が整う
３．良質な睡眠に繋がる
４．ストレスや不安感を軽減し、心の安定に繋がる
５．首、肩、背中のこり、腰痛の緩和に繋がる
週明けはまた気圧の変化がありそうです。
その前にお身体のケアにお越しください。
疲れ 肩こり 冷え むくみ 頭痛 不眠 ストレス リフレ オイルトリートメント 東京駅 アロマ エステ
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