リラクゼーションサロン クイーンズウェイ ヤエチカ
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クイーンズウェイ ヤエチカ(Queensway)のブログ
プライベート
投稿日：2024/6/19
- 天気痛
- こんにちは
昨日は一日、すごい雨でしたね。
気圧の変化が激しいと、頭痛、めまい、肩こり、傷や関節の痛みなどの身体的不調とともに、気持ちも沈んだり、無気力になるという精神的不調も出やすくなります。
先日、「目の奥が痛くなるんです」って言われていたお客さまのことを、ふと思い出していました。
調べると、耳の奥には気圧の変化を察知する「内耳」があり、耳の周りの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、天気痛を起こしやすくなるそうです。そして、急激な気圧の変化は自律神経の乱れにも繋がります。
予防法としては、内耳の血行を良くすること。症状が起こる前に行うのがいいそうです。
耳を上下横に引っ張ったり、後ろに向かって回したり、耳をたたんで、手で覆って温めてあげたり。耳のうしろにある完骨（かんこつ）というツボを、あたたかいタオルやペットボトルなどであたためてあげるのも良いそうです。目の奥が痛む場合は、ホットタオルであたためるのが効果的のようですよ。
気圧の変化に影響を受けやすい方や、乗り物に酔いやすい方は、朝・昼・晩と1回ずつ、これらのケアを行ってみてください。
皆さまがどんな時も、少しでも快適に過ごせますように。
疲れ 肩こり 冷え むくみ 頭痛 不眠 ストレス リフレ オイルトリートメント 東京駅 アロマ エステ
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