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リエル(Lieru)のブログ

ビューティーのブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 体を温めて冷え知らずの秋に
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    木村 吏江
    こんにちは、Lieruです。昨夜から一気に冷え込みましたね。朝、何を着ようか迷った方も多いのではないでしょうか?私は暑い時期は朝からアイスカフェオレを作って飲んでいましたが、…続きを見る
  • 「リンパってそもそも何?流すとどうなるの?」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    木村 吏江
    こんにちは、リンパ専門サロンLieruの木村です「リンパってよく聞くけど、なんなのか説明してって言われると…うーん?」実は、お客様からもよくいただくご質問のひとつです。◆ リン…続きを見る
  • 美しさは睡眠から
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    木村 吏江
    【夜の“ゆるめ習慣”に。りんご酢×マグネシウムで整える心と体】「寝ても疲れが取れない」「朝、あごや肩がこわばっている」そんなお悩みをお持ちではありませんか?実はその不調、…続きを見る
  • フランス式アロマって?まがい物にご注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    木村 吏江
    「フランス式アロマ」について正しく理解できている人は多くありません。最近でこそ「聞いたことある」と言う方も増えてきましたが、普通のアロマとどう違うのか?と聞かれるとメディ…続きを見る
  • 乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    木村 吏江
    寒い毎日が続いていますね。みなさん、お元気ですか?この時期は乾燥対策が特に大切ですよね。身体の中から潤しましょう。朝、起きたら、うがいをしてまずは口の中をきれいにしましょ…続きを見る
  • 朝の太陽は味方!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    木村 吏江
    私達の体内時計の周期は平均して約24.2時間。地球の周期である24時間とは約10分のズレがあるってしってましたか?このズレを修正できずに生活を続けると、体内時計が後ろにズ…続きを見る
  • 推し活効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    木村 吏江
    誰かを推している人は15最~69歳で人口の14.1%。推し活総人口は約1,000万人以上と言われています。お客様とも最近よく推し活話に花が咲きます!そうなんです、「花が咲く」という…続きを見る
  • フランス式アロマテラピーって?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    木村 吏江
    【フランス式アロマテラピー】についてこんにちは。今回は、フランス式アロマテラピーについてお伝えします。アロマテラピーは大きく分けてイギリス式とフランス式の2つの流れがあり…続きを見る
  • お肌のこと、どれだけ知ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    木村 吏江
    私は今、リンパマッサージ、アロマ、ファスティング、フェイシャル、栄養学などプライベートサロンをオープンする為に必要な知識をまとめた教材を作ってます。このブログでも少し紹介…続きを見る
  • 頑張りすぎない
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    木村 吏江
    今朝のウォーキングは8時半スタート数年前は、細胞デザイン学で学んだ通り、日の出前に出かけ、青い光を浴び、6時半のラジオ体操に参加してから1万歩歩いていました。睡眠の質を上げ…続きを見る
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リエル(Lieru)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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