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Lieru

リエル

  • エステ
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  • 京都府京都市左京区下鴨梅ノ木町30-1
  • 市バス『洛北高校正門前』徒歩1分『洛北高校前』徒歩5分 地下鉄『北山駅』徒歩10分 

リエル(Lieru)のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    木村 吏江
    精油=エッセンシャルオイルこれは100%天然素材の芳香物質の事を言います精油には多くの有機化合物が含まれていて一つの精油の中には数十種類~数百種類もの成分が含まれ、香りや作用…続きを見る
  • 頑張りすぎない
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    木村 吏江
    今朝のウォーキングは8時半スタート数年前は、細胞デザイン学で学んだ通り、日の出前に出かけ、青い光を浴び、6時半のラジオ体操に参加してから1万歩歩いていました。睡眠の質を上げ…続きを見る
  • 今日から3月ですね
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    木村 吏江
    2月は本当に早かった!今日からいよいよ3月です。毎月1日には氏神様である下鴨神社へ参拝に行きます。糺ノ森には河合神社、別名美麗神社とも呼ばれる女性の守護神を御祀りする神社が…続きを見る
  • マッサージに使用するオイル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    木村 吏江
    Lieruで使用しているマッサージオイルは【フランス式アロマ】と言って、フランスのプロヴァンスで、農薬を何十年に渡って使用していない肥沃で気候の良い土地で栽培されたラベンダー…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    木村 吏江
    小顔リンパマッサージのメニューはオープン当初から人気ですが、最近まぶたが重い、たるんできた、と言うお悩みをチラホラ聞くようになりました。そう言えば私もかも。。。気にしない…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    木村 吏江
    約7年ぶりにブログの書けるプランにしました。7年間は宝塚店に通っていましたので、こちら京都店はほぼ常連さまのみで細々続けておりました。この度、コロナの影響などもあり、宝塚店…続きを見る
  • 韓国料理は美肌効果抜群!
    ビューティー
    投稿日:
    2016/5/23
    投稿者:
    木村 吏江
    ソウルに滞在中の3日間、便秘になるどころかとてもお腹の調子が良かったのは、食べていた韓国料理のお陰!ソウルは都会だけど、ファーストフードやスタバなどはそんなに多くない。観…続きを見る
  • 油は避けるのではなく選ぶ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/5/16
    投稿者:
    木村 吏江
    油は大切です。避けるのではなく選ぶ。良い油は大切な栄養素。オメガ3 α-リノレン酸 亜麻仁油やエゴマ油、DHA&EPA(魚の油)は積極的にとりたい油。オメガ6 リノール酸 コーン油・大豆…続きを見る
  • ハーブの力
    ビューティー
    投稿日:
    2016/5/11
    投稿者:
    木村 吏江
    アップルミント、スペアミント、ペパーミントをそれぞれお茶にして飲み比べてみました。その中でもスペアミントティーは熱中症対策にもってこいらしく、爽やかな味わい。熱中症対策だ…続きを見る
  • GW最終日
    プライベート
    投稿日:
    2016/5/9
    投稿者:
    木村 吏江
    GW最終日の夜は友人宅でポットラックパーティーをしました。私は揚げないコロッケ(アボガドと生ハム入り)を作り、これがヘルシーで大好評!それからパーティーでは定番のイタリアン春…続きを見る
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リエル(Lieru)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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