リエル
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リエル(Lieru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/13
- 体温を0.5℃上げて免疫力アップ！
- 皆さまこんにちは！
週末寒いそうなので、風邪をひかないように用心しましょう～！
Lieruでは【温めて流す】を徹底します！
ベッドももちろん温めてますが、お腹を温めるホットピローには<玄米・塩・ラベンダー・シナモン>が入ってます。自然素材でカラダを芯から温めます。
又、お目元にはホットアイピロー、こちらは小豆が入っています。適度な重さと自然な温かさで目の疲れを取ります。
そして流す前にホットタオルでの温め
特に脇の下にホットタオルをのせて圧をかける施術は肩こりや首こりにも効果があります。
(腕のマッサージに含まれます)
リンパが流れ、血流が良くなり、お帰りの頃にはポカポカに体が温まります。
【体温を少しでも上げる】リンパマッサージの効果はここにもあります。
「体温が1℃下がると免疫力は30%落ちる」と言われてます。
逆に言えば、
「体温がほんの0.5℃上がる」だけでも、免疫力は一気に働きやすくなるのです。
体が温まるとリンパの流れがスムーズになり、
老廃物の排出が進むので、お肌のツヤ・むくみ・疲労感も変わってきますよ。
(写真は京都府立植物園です)
#リンパマッサージ #アロママッサージ #肩こり #首こり #むくみ #小顔
#全身リンパ #毛穴ケア
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投稿者
木村 吏江
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