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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

セイタイアンドリラクゼーション ナカスヨンチョウメセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市博多区上川端町14-26Nビル702号
  • 中洲川端駅徒歩5分/当日予約OK/ 15:00~翌6:00営業/肩こり解消/もみほぐし40分3880円

中洲4丁目整体院のブログ

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1068件のブログがあります

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  • ウォーキングの目安は?
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    肥満やメタボリックシンドロームの予防には1日8000歩以上のウォーキングが必要になるが、それらの例外も含めて、青柳博士が摘示した1日あたりの疾病別予防歩数(通勤など日常生活で歩…続きを見る
  • 膝痛解消のために自宅で取り組みたいセルフケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    膝の痛みを良くするために自宅でもできることはありませんか?とよく聞かれます。 そこで今回はおすすめの方法を3つご紹介します。まず1つ目は軽い運動でいいので「関節をこまめに動…続きを見る
  • 寒い日は関節が痛くなりやすいってホント?
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    寒い日は節々が痛む…というのはよく聞きますが、これって本当なのでしょうか?  いくつかの研究では、やはり気温の低下や気圧の変化が痛みに影響を与えると言われています。 ただ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    濱ノ井 亮
      よく「正しい姿勢はこれです」という姿勢の見本があります。 左右対称で前後のバランスがとれた姿勢。 我々治療家も一般的に言われているその姿勢が正しいと教わります。 ただ…続きを見る
  • 本当は怖い!産後のスウェイバック姿勢とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    出産後は体のケアが大事というのは今ではもはや常識になっていますよね。それでも「産後に姿勢が悪くなった」という方はかなり多いです。その中で特に気をつけたい姿勢が「スウェイバ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    お肉は良質なアミノ酸やビタミンを含む栄養の宝庫です。最近では「肉にはうつを予防する効果がある」ということでより注目されています。お肉の中に含まれるフェニルアラニンと呼ばれ…続きを見る
  • なぜ姿勢に気をつけている人ほど腰痛になるのか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    「日頃から姿勢には気をつけています」という方は多いかと思います.ただ姿勢を良くしようと頑張ることで逆に腰痛や肩こり、しびれの原因になっている方もおられます。一番良くあるケ…続きを見る
  • 姿勢と学力の意外な関係
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    「最近の子どもは姿勢が悪い」という話を聞いたことはありませんか?実は昔と家庭の環境が変わり小さいうちから運動する機会が減ったことで姿勢が悪い子どもが増えていると言われてい…続きを見る
  • なぜ悪い姿勢は繰り返すの?
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    姿勢良くしなさい!と子どもの時に言われた方は多いのではないでしょうか?こう言われて姿勢を正しても不思議なことに人それぞれ「良い姿勢」というのは違います。・踵に体重が乗って…続きを見る
  • 息子の鍼灸の国家試験日
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    近所の櫛田神社(オクシダサン)に合格祈願してきました。鍼灸の技術と知識を用いて、 お身体の悩みで苦しむ人を一人でも多く救ってほしいと願います。#中洲整体 #なかすヘッドマッサー…続きを見る
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中洲4丁目整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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