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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

セイタイアンドリラクゼーション ナカスヨンチョウメセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市博多区上川端町14-26Nビル702号
  • 中洲川端駅徒歩5分/当日予約OK/ 15:00~翌6:00営業/肩こり解消/もみほぐし

中洲4丁目整体院のブログ

最新ブログ一覧

1084件のブログがあります

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  • 肩の痛みを引き起こす原因
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/12
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    腱板断裂(けんばんだんれつ)肩の中心にある腱板が、何らかの原因によって断裂した状態が腱板断裂です。五十肩の症状によく似ているため、勘違いにより放置してしまい、発見が遅くな…続きを見る
  • 外反母趾の治し方
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/11
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    ふだんの歩き方から改善しましょう。以下のことを行ってください。・足の指を使って大きな歩幅で歩く・つま先を真っすぐ前を向けて歩く・前を歩いている方やすれ違う方の歩き方をチェ…続きを見る
  • 伊万里ハーフマラソンに参加しました。
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/10
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    10kmの部に参加して。40分38秒56位 /143人でした。お土産に伊万里ねぎカレーを買いました。ルーは緑色でかなりスパイシーなカレーです。とってもおいしいですよ。
  • 外反母趾対策トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/8
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    軽度な場合は、患者さん自身の取り組みによる改善が不可欠です。器具や痛み止めだけに頼るのではなく、筋肉や足の使い方によって健全な状態を取り戻しましょう。行うべきポイントは以…続きを見る
  • 外反母趾を整形外科はどう治すか
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/6
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    整形外科で行う治療の代表的なものは以下の通りです。・検査(視診による状態のチェックを含む)・ストレッチやトレーニングの指導・歩き方の指導・指先のゆるやかな靴の提案・矯正バ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/1/6
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    募集職種 各種マッサージスタッフ(オイル足つぼほぐし整体)雇用形態 業務委託給与 歩合60% 補償給時給850円待遇・福利厚生 制服貸与勤務時間帯日数 17時から翌6時までで好きな時…続きを見る
  • 外反母趾を生む原因
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/5
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    原因の多くは下記のようなものです。・足の内部の筋肉が衰えて、中指骨が広がるなどして、母趾根を適切な位置にキープできなくなる・土踏まずのアーチが落ちている(=扁平足)・指を…続きを見る
  • 呼吸の運動(内臓を本来の位置へ整える運動)
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/4
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    膝を曲げて仰向けで寝て、息を吸って、吐いてを繰り返します。お腹を意識して呼吸をしましょう。腰と床に隙間ができないように。1息を吸ったときにお腹を膨らませて吐いたときにへこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2017/1/4
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    尚、1月9日(月)はお休みいただきます。皆さまのご来店心よりお待ちしております。中洲4丁目整体院http://lala119.com/住所:福岡県福岡市博多区中洲4-1-18高瀬ビル2FTEL:092-263…続きを見る
  • 下腹ぽっこりを解消するための3つの要素
    プライベート
    投稿日:
    2017/1/3
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    ぽっこり解消には大きく分けて3つの要素が考えられます。(1)腹筋を鍛える腹筋が弱いと、お腹が引き締まった美しい姿勢を維持できず、ぽっこりお腹の原因となります。腹筋を鍛える…続きを見る
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