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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

セイタイアンドリラクゼーション ナカスヨンチョウメセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市博多区上川端町14-26Nビル702号
  • 中洲川端駅徒歩5分/当日予約OK/ 15:00~翌6:00営業/肩こり解消/もみほぐし

中洲4丁目整体院のブログ

最新ブログ一覧

1084件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/10/21
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    マッサージ・整体師・オイルマッサージセラピスト募集募集職種 各種マッサージスタッフ(オイル足つぼほぐし整体)雇用形態 業務委託給与 歩合60% 補償給時給850円待遇・福利厚生 …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/10/21
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    募集職種 各種マッサージスタッフ(オイル足つぼほぐし整体)雇用形態 業務委託給与 歩合60% 補償給時給850円待遇・福利厚生 制服貸与勤務時間帯日数 17時から翌6時までで好きな時…続きを見る
  • 腰痛や股関節の不具合にストレッチポール
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/20
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    ストレッチポールは抗重力筋と呼ばれる重力から体を守り骨格を支える筋肉を緩める効果があり、腰痛や股関節痛にはとても良い運動といえます。とにかく上に乗って膝を立て、腕は身体の…続きを見る
  • 筋肉痛に効果が期待できるアロマオイル
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/19
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    レモン 柑橘系レモン初級者向きフレッシュさあふれるレモンそのままの香り♪心:頭をリフレッシュして、すっきりしたいたいときに。体:むくみの改善や、室内の空気の浄化に。肌:荒…続きを見る
  • 筋肉痛に効果が期待できるアロマオイル
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/18
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    筋肉痛は、運動することによって筋肉の中に溜まる乳酸や、傷ついた筋肉維を修復する際におきる炎症などが原因だと言われています。精油を選ぶ際は、鎮痛作用、乳酸などの老廃物を排出…続きを見る
  • 風邪予防に有効なアロマオイル
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/17
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    ・痰をきる…ユーカリ、フランキンセンス、ニアウリ・咳を鎮める…サイプレス、スイートマジョラム、ユーカリ、サンダルウッド風邪予防に有効なアロマオイル(精油)・免疫力を高める…続きを見る
  • 玄米
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/14
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    主食を白米から玄米に変えました。味はやはり白米のほうがおいしいです。玄米は噛みごたえがありあまりたくさん食べようと思わないのでダイエットにはいいですね。炊飯器に玄米炊きの…続きを見る
  • ウエスト引き締め
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/13
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    簡単なウエスト引き締め運動と身体のバランスを整える運動のご紹介です。ストレッチポール上に乗りひざは90度くらいに曲げ胸は開きます。その状態で腹式呼吸をします。息をしっかり…続きを見る
  • 下半身太りの原因5
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/12
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    冷たい場所冷たい場所に普段座っていませんか?公園のベンチ、プラスティックの椅子、コンクリートの上などなど。体は冷えたところを温めようとする働きを持っています。温めるために…続きを見る
  •  下半身太りの原因 4
    プライベート
    投稿日:
    2016/10/11
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    リンパのつまりむくみはむくみでもこのむくみはリンパの流れが悪くて生じるもの。筋肉量の少ない女性は、リンパの流れが悪くなりやすく、むくみが生じやすいのです。特に何もしていな…続きを見る
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