セイタイアンドリラクゼーション ナカスヨンチョウメセイタイイン
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- 福岡県福岡市博多区上川端町１４－２６Ｎビル７０２号
- 中洲川端駅徒歩5分/当日予約OK/ 15:00～翌6:00営業/肩こり解消/もみほぐし
中洲4丁目整体院のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 夜熟睡できないあなたへ リンパマッサージ/骨盤矯正
- 「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」…
季節の変わり目は、こうした不眠の悩みが増えやすい時期です。
原因の一つは 自律神経の乱れ。
本来は
昼：交感神経（活動モード）
夜：副交感神経（休息モード）
に切り替わりますが、不眠の方はこの切り替えがうまくいかず、夜も交感神経が優位になりやすいと言われます。
当院では、背骨の動きや筋肉の緊張を整えて、
自律神経の切り替えをスムーズにし、熟睡しやすい体づくりをサポートしています。
気になる方は、お気軽にメッセージください。
#中洲整体 #なかすマッサージ #はかたヘッドマッサージ
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