セイタイアンドリラクゼーション ナカスヨンチョウメセイタイイン
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- 中洲川端駅徒歩5分/当日予約OK/ 15:00～翌6:00営業/肩こり解消/もみほぐし40分3880円
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投稿日：2026/2/19
- 肩こりの原因は「肩」だけじゃない オイルマッサージ
寒い時期に増える肩こり。
つい肩をゴリゴリ揉みたくなりますが、原因は肩そのものより
首
肩甲骨まわり
胸の前（前かがみ姿勢）
の硬さや姿勢の崩れが関係していることが多いです。
デスクワークで前かがみが続く
→ 筋肉が固まる
→ 肩に負担が集中…という流れ。
対策
・肩を揉むより 首・肩甲骨をほぐす
・姿勢を整える
・1時間に1回：肩を大きく回す／背中を伸ばすストレッチ
肩がつらい時ほど「肩以外」にも目を向けてみてください。
#中洲整体 #なかすマッサージ #はかたヘッドマッサージ
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