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投稿日：2023/12/6
- 足を組んで座るのは・・・
こんにちは☆
姿勢矯正院本店の山岡です！
よく、座っているときにどうしても足を組んでしまう方が
「足を組んで座るのは良くないのわかってはいるんですけど、つい組んじゃうんですよね。でも、意識して左右交互に組むようにはしているんです！！それでも歪みますか？」
と聞かれることがあります。
答えは、「歪みます!!!!」
足を組んで座ってしまうのは、すでに体のバランスが悪かったり 筋肉が硬くなったりしているせいです！
気が付いたら足を組んで座っているという方は、ぜひ一度姿勢チェックをしてみてください。
そしてしっかり体の歪みをとって、足を組まなくても座っていられるようになっていきましょう！
姿勢矯正院本店 山岡菜実
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