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投稿日：2026/2/2
- 四十肩・五十肩ってみんななるの？
- こんにちは☆姿勢矯正院本店の山岡です♪
みなさんも1ち度は聞いたことがあると思いますが、【四十肩】【五十肩】
これ、40代や50代になったらみんななるのかと思われていますが
実は発症率は人口の数パーセント程度といわれていて、一度も経験せず過ごす方もたくさんいます。
そもそも【四十肩】【五十肩】は正式な名前ではなく、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。
この肩関節周囲炎は加齢による筋肉や腱の質の変化や関節をスムーズに動かすための関節包の炎症などが主な原因です。
しかし、しっかり日ごろから食事や運動、睡眠などの生活習慣に気を付けていることで発症するリスクを減らすことはできます！！
皆さんも予防のために、栄養・運動・睡眠を心がけてみてくださいね。
姿勢矯正院本店 山岡
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