黄土よもぎ蒸し＆まつ毛・トータルビューティー Venus Venus【ヴィーナスヴィーナス】
オウドヨモギムシアンドマツゲ・トータルビューティー ヴィーナスヴィーナス
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投稿日：2024/1/24
- 冷たいお腹を温める
女性は、女性ホルモンの影響を受けて、男性よりも
皮下脂肪が付きやすい体質です。
悲しいことに、皮下脂肪は男性に多い内臓脂肪と
比べるととても燃焼しにくい脂肪。
更に、女性は男性に比べると脂肪を燃やすエンジンとなる
筋肉量が少ないため、筋肉による熱発生量が少ないです。
また、脂肪は代謝がほとんどない部位なので、
外気の温度・内臓の温度に影響されやすく、
1度冷えてしまうと、ずーっと冷えて温まりにくいのです。
ホッカイロを貼る、腹巻をする、運動をするなどの方法で
日常的にお腹の冷え改善へのアプローチができますが、
実際のところ運動をする以外は、外からの温めなので、
内臓までを温めることはできません。
体を温めるものといえば他にも、お風呂、サウナ、
ホットヨガ、赤外線ドームといった体の表面から温める
方法もありますが、これらは中から温めることが
できないので効果持続が短いです。
そこでオススメなのが、ただ座ってリラックスしている
だけで身体の中から温まることができる
よもぎ蒸しです！
身体の内側から温まることによって
お腹の冷たい脂肪も自然と温まりますよ！
そして、黄土座浴器が発する遠赤外線効果との
相乗効果で温かさも持続しま～す。
#3年熟成#モリンガ#美と健康#遠赤外線効果#冷たい脂肪#冷え性改善#リラックス#お肌もちもち#エプソムウォーター
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漢方座浴指導士
山本 由比ヤマモト ユイ
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