黄土よもぎ蒸し＆まつ毛・トータルビューティー Venus Venus【ヴィーナスヴィーナス】
オウドヨモギムシアンドマツゲ・トータルビューティー ヴィーナスヴィーナス
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投稿日：2025/4/23
- 朝風呂のようによもぎ蒸し
よもぎ蒸しで、たった30～40分温まるだけで
エアロビを2～3時間やったぐらいのエネルギー
の消費量があります。
終わった頃には頭から顔から身体中から
汗がたっぷり出て、すごい爽快感です。
私の1番のお気に入りは、開店前の朝イチから
よもぎ蒸しをすること
よもぎ蒸しに入る時に必ずやっているのは？
座浴器の前方に座って仙骨を中心に
背中と腰をじっくりと温めます
仙骨を中心に背中や腰あたりには
自律神経のツボがたくさんあるので
ここをしっかり温めて汗をかくと
朝風呂に入ったような爽快感が得られます
真夏でも同じルーティンでやっています
一度試したらヤミツキです！
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漢方座浴指導士
山本 由比ヤマモト ユイ
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