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リラクゼーション&エステLembellir 新宿店【ランベリー】

リラクゼーションアンドエステランベリーシンジュクテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都新宿区歌舞伎町1-2-7ダイカンプラザセイザカン607
  • 新宿駅東口徒歩5分/新宿三丁目駅徒歩2分/【朝10:00~翌朝3:00】

ランベリー 新宿店(Lembellir)のブログ

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投稿日:2022/2/25
セルライトの原因
女性のお悩みで多い 【セルライト】
体型に関係なくできてしまうセルライトの原因ご存
知ですか?
セルライトの原因_20220225_1
◎筋肉量が少ない
痩せていたとしても、
筋肉量が少なければ平らな皮下組織が減って、デコ
ボコの組織が表面化してしまうためセルライトが目
立ってしまいます。
逆に体脂肪が多くても、
筋肉量が多い場合は、デコボコの組織が表面化しな
いためセルライトは目立ちません。
筋肉量が少ないと、
血行不良やむくみの原因にもなり、余計にセルライ
トができやすい体になってしまうので、適度な運動
は大切ですね★
◎体脂肪が多い
体脂肪が多いと、
セルライトの元になる脂肪細胞が肥大化し、セルラ
イトが目立ちやすくなってしまいます。
過剰な体脂肪の原因として多くを占めるのが食生活
の乱れです。
バランスのとれた食生活を意識することだけで、体
脂肪は減らすことができますよ♪
◎むくみやすい食生活
むくみとは水分が上手に排出されず、たまってしま
っている状態を指します。
むくみによって体の中の循環が悪くなることで、老
廃物を同じ場所にため込んでしまうのです。
本来は汗をかくことによって皮膚から老廃物が排出
されますが、運動を怠ったり偏った食生活を送った
りすることで、体内に老廃物が溜まったままの状態
になってしまいます。
こうして蓄積された老廃物と脂肪が合体し、セルラ
イトができるのです。
水を飲むように心がけてみましょう!
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ランベリー 新宿店(Lembellir) そう
ご来店お待ちしております
【店長】ヘッドスパニスト♪女性セラピスト
そう ソウ
投稿者
ランベリー 新宿店(Lembellir) そう

【店長】ヘッドスパニスト♪女性セラピスト

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ランベリー 新宿店(Lembellir)のブログ(セルライトの原因)/ホットペッパービューティー

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