リラクゼーション＆エステLembellir 新宿店【ランベリー】
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投稿日：2022/12/10
- クリスマス限定クーポン
- 本日は 【ダイエットと腸】 について
腸は 。第二の脳。 と呼ばれています。
食べ過ぎているわけではないのにお腹がポッコリ...
。
原因は便秘の可能性が大きいです。
もしくはお腹にガスがたまっている状態です。
これは腸内環境が悪化しているのかもしれません。
腸は排泄のためだけに存在するのではなく
第二の脳とも呼ばれるほど重要な器官。
脳からの命令がなくても自分で判断して活動すると
いう、
体の中では最大の 【免疫器官】 であることが報告さ
れているんです。
だから、便秘の症状がなくても、
●何だかイライラする。
●いつもだるくて疲れやすい。
●冷えやむくみを感じる。
●食事制限や運動をしてもなかなか痩せない。
そんな方には 【腹筋を鍛える】 ことがとてもおすす
めです!
腹筋は腹直筋と呼ばれ、 腹筋がある人は腸の動きが
活発になり
便秘が解消されます!
ハイパーナイフでダイエットと一緒にインナーケア
もしていきましょう!
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