リラクゼーション＆エステLembellir 新宿店【ランベリー】
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ランベリー 新宿店(Lembellir)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 首肩のコリで頭痛がしたりすると思うんです。
- こんにちは！関です！
私自身が眼精疲労で目のかすみが気になったり、
首肩のコリで頭痛がしたりすると思うんです。
普段、隙間時間に何度も何度もストレッチをしたり
頭皮マッサージをしてほぐしている私も悩むのに
セルフケアを全くしていない人は・・・？
と。
目や身体が疲れている状態に慣れてしまわずに、
スパとセルフケアを合わせて改善を目指しませんか？
まずは頭皮の硬さのチェックから（^^）/頭をガシッと掴んだ時の頭皮の分厚さと、指でぐるぐると回した時の頭皮の柔軟性をみます
厚みがあってふっくら、柔軟性が高いと健
康的★
硬くて全然動かない！という方が多いかと思います。
この頭皮の弾力や柔軟性はマッサージを続けると回復していきます！
が・・・
放置してしまうとますます低下してしまいます。
そうするとどんな悩みが出てくるのか・不眠、頭痛、抜け毛、白髪、などなどたくさん…！
今日から、今から、一緒にケアを始めまし
よう（^7^）/
《 来店
も大歓迎＞【頭浸浴ヘッドスパ】【学割U24
のみ】肩こり首コリ 頭のコリ デコルテ 背
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投稿者
ランベリー
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