リラクゼーション＆エステLembellir 新宿店【ランベリー】
リラクゼーションアンドエステランベリーシンジュクテン
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- 東京都新宿区歌舞伎町１-2-7ダイカンプラザセイザカン607
- 新宿駅東口徒歩5分/新宿三丁目駅徒歩2分/【朝10：00～翌朝3:00】
ランベリー 新宿店(Lembellir)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 首肩こり撃退！眼精疲労の方是非♪
- 夏バテは体力が低下している状態なので、強すぎる圧や長時間の施術は避ける。
事前に「今日はどんな感じですか？疲れやすかったり、食欲はありますか？」などの体調ヒアリングが重要。
2．自律神経への配慮
夏バテは自律神経の乱れが原因であることが多い。
リラックス重視の施術（深呼吸を促す・ゆったりとしたリズム）を心がける・ヘッドスパや首周り、背中、足裏などを重点的に（副交感神経を優位にしやすい）。
3．冷房冷えへの注意夏でも体が冷えている人が多い。
お腹や腰、足先が冷たくなっていないか確
認。
必要があれば、ホットパックや温かいタオルで体を温めながら施術。
4.水分補給の促し
施術前後に「水分をこまめに取ってくださいね」と声掛けを。
夏バテによる脱水で血流が悪くなっている人も多いため、施術効果の持続にも影響します。
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投稿者
ランベリー
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