アオイリラクゼーションホンカクセイタイ ビタイリンパサロン
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葵アオイリラクゼーション(葵アオイRelaxation)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 小顔の秘訣！
- こんにちは
葵relaxation 本格整体+美体リンパサロンです
ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
今日は小顔になりたい方必見の、すぐに始められる方法をお教えします！
私はこれを初めてから「顔小さいね！」と言ってもらえることが多くなりました(^^)
その方法とは…『ミューイング』です！
何かで聞いたことはあるのではないでしょうか？
やり方は簡単です姿勢を正し、舌を置く位置を図のように変えるだけです
舌全体を上に持ち上げて上顎のくぼみに舌をおさめます
たったこれだけで二重顎が改善されて、フェイスラインがスッキリしてきます
私はこれを声を発していない時は常にやっています笑
ずっとは大変でも通勤、通学中の電車の中だけでもやってみるのはどうでしょうか？
電車の中で背中を丸めて、口呼吸して、携帯を触っているだけなんてもったいないです！！
ちょっとの意識で大きな変化♪
みんなで小顔になりましょう！
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セラピスト
あおい アオイ
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