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ビーシャルム(b.ChaRme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- お正月明けに感じる不調…“生活リズム乱れ”が原因？
- 年末年始、こんなことありませんでしたか？
・食べる時間がバラバラ
・夜更かしが続いた
・外食やお酒が増えた
・運動量が減った
・なんとなく体が重い
実はこれ、お正月特有の生活リズムの乱れによって
体の中でさまざまな不調が起きているサインなんです。
生活リズムが乱れると
● 自律神経のバランスが崩れる
● 血流・リンパの流れが低下
● 内臓が疲れやすくなる
● むくみ・冷え・肩こりが出やすくなる
● 代謝が落ちて痩せにくい体に
「正月太り」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」
と感じている方は、体がまだお正月モードから抜けきれていない状態かもしれません。
整体×リンパ×ヘッドケアで
● 体のバランスを整える
● 血流・巡りを促す
● 自律神経にアプローチ
● 脳ストレスにもアプローチ
表面だけでなく、内側から整えるケアを行っています。
お正月の乱れは、
放っておくと慢性的な不調につながりやすいのも特徴です。
無理を重ねる前に、
今のうちに体を整えてあげることが大切です！
お得な1月限定クーポンもご用意していますので、
気になる方はぜひ一度ご相談ください＾＾
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【公式LINE 】
https://lin.ee/dTMfOwvq
ご予約・ご相談・その他ご質問など
お気軽にお問い合わせください♪
整体 エステ b.ChaRme
大阪府門真市｜京阪本線古川橋駅 徒歩2分
門真市・西三荘・大和田・守口
メンズOK / 都度払い / 整体スクール有
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