セイタイ エステ マッサージ ビーシャルム
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ビーシャルム(b.ChaRme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 運動しても痩せない原因とは？こり・血流・巡りがカギ
- 「食事も気をつけているのに痩せない」
「運動しても体型が変わりにくい」
そんなお悩みはありませんか？
実は、痩せにくさの原因は
脂肪だけではないことがとても多いです。
そのひとつが、
首・肩・背中・腰などの“こり”。
こりがあると、なぜ痩せにくくなる？
筋肉は本来、動くことで
血液やリンパを流すポンプの役割をしています。
しかし、
こり固まった筋肉はうまく動けず、
・血流が悪くなる
・老廃物が溜まりやすくなる
・むくみが取れにくい
・代謝が下がる
といった状態に。
その結果、
脂肪が燃えにくく、
「頑張っても痩せにくい体」になってしまいます。
特に、
肩こり・背中のこり・骨盤周りのこりが強い方は、
上半身や下半身がスッキリしにくい傾向があります。
痩せない＝脂肪が悪い、ではありません
「脂肪を減らさなきゃ」と思いがちですが、
実は
● 流れが悪い
● 巡りが滞っている
● 体が緊張している
ことが原因の場合も多いです。
脂肪そのものより、
流せない体の状態が問題になっているケースも。
大切なのは“整えること”
痩せやすい体づくりには、
● こりをゆるめる
● 血流・リンパの巡りを整える
● 体を動きやすい状態にする
ことがとても大切です！
当店では、
整体×リンパケアで
ガチガチに固まった筋肉をゆるめ、
巡りの良い、痩せやすい体へ導きます！
無理を重ねる前に、
ぜひ一度ご相談ください＾＾
門真市・古川橋駅周辺で
整体・リンパマッサージをお探しの方は
お気軽にご来店ください！
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【公式LINE 】
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お気軽にお問い合わせください♪
整体 エステ b.ChaRme
大阪府門真市｜京阪本線古川橋駅 徒歩2分
メンズOK / 都度払い / 整体スクール有
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