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Mahana

マハナ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県平塚市宝町9-10パインビル 1F
  • 平塚駅北口徒歩3分

マハナ(Mahana)のブログ

最新ブログ一覧

614件のブログがあります

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  • 花粉症
    ビューティー
    投稿日:
    2016/3/31
    投稿者:
    横田
    気温も高くなり春の到来ですね。春はなんといっても花粉。鼻がむずむず。目がかゆい。ひどい時は、頭痛 肩こりにも影響してきます。そのような状態のお身体をリフレッシュするための…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/3/31
    投稿者:
    横田
    東洋医学で古来から伝わる身体の負担のかからない寝方が『横向き寝』です。うつむき気味がオススメ!首が圧迫されにくいので呼吸が楽。仰向けよりも口を閉じやすい姿勢なので鼻呼吸が…続きを見る
  • 海の部屋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/3/26
    投稿者:
    横田
    店長横田です。海の部屋はボディケアのみのお部屋でしたがオイル・痩身コースも受けられるようになりました。貝殻・マリンランプ・・・など癒しの空間となっております♪
  • 身体に良い食べ物♪
    ビューティー
    投稿日:
    2016/3/18
    投稿者:
    横田
    こんにちは♪店長横田です。日頃から健康の為に、僕自身よく食べている物があります。それは、「カレー」です。カレーには、疲労軽減・ストレス抑制・やる気維持等他にも沢山効果があ…続きを見る
  • 筋トレ♪
    プライベート
    投稿日:
    2016/3/17
    投稿者:
    横田
    最近家に帰ってきて筋トレが日課になっています。ワンダーコアという筋トレ器具は上半身~下半身にかけてすべての筋肉の筋トレができます。腹筋も腰に負担がかからず何回でもできます…続きを見る
  • mahanaのボディケア♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/3/16
    投稿者:
    横田
    店長横田です。今回はmahanaボディケアの施術内容・考えをお伝えします。「身体の末端部位にアプローチし表層筋を緩める」手・足の末端部分にある(表層筋を緩める点圧ポイント…続きを見る
  • 代謝を上げる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2016/3/12
    投稿者:
    横田
    基礎代謝を上げる作用をもつ食べ物はたんぱく質を豊富に含む食品があげられます。特にマグネシムを多く含む食材には、脂肪の燃焼を助ける効果があるので新陳代謝が上がりやすくなりま…続きを見る
  • NEW紹介カード
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/3/8
    投稿者:
    横田
    新しい紹介カードが出来上がりました!今回は折り畳み式。表は紹介の特典が記入されており大好きな写真をバックにしました。裏は全コースの説明と料金が載っています。
  • 休日♪
    プライベート
    投稿日:
    2016/3/7
    投稿者:
    横田
    休日千葉の笹川湖にバス釣りに行ってきました。久しぶりの釣行で笹川湖は初めてのフィールド。とてもロケーションが素晴らしく空気も綺麗でとても癒されました。釣果は・・・。ボーズ…続きを見る
  • 口コミ100件達成!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016/2/25
    投稿者:
    横田
    皆様のお蔭でホットペッパーの口コミが100件達成しました!嬉しいお褒めのお言葉や、ご指摘などとても参考になり有り難く存じます。今後更に良いリラクゼーションサロンを目指し、…続きを見る
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マハナ(Mahana)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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