ハーブピーリング 美肌専門店 Elefante Blanco【エレファンテブランコ】
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エレファンテブランコ(Elefante Blanco)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/14
- 乾燥肌のケア
- 季節要因だけじゃない!? 乾燥肌の「原因」をチェック!
肌の乾燥には、季節以外にもさまざまな原因が考えられます。
原因 ターンオーバーの乱れ
寒さなどで血行が悪くなると、肌に酸素や栄養が行き渡りにくくなります。すると、肌のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）のサイクルが乱れ、うるおいを保持しにくい細胞で形成された古い角質になってしまうのです。
原因 紫外線によるダメージ
紫外線は日焼けだけでなく、皮ふのバリア機能を低下させ乾燥させます。紫外線は１年中降り注いでいるので、季節を問わず継続的に紫外線対策を行いましょう。
原因 間違ったスキンケア
洗顔やメイクの際に肌をゴシゴシこすると、角層が傷ついて水分が逃げやすい状態に。また、熱いお湯ですすぐと、肌の保湿を担っている天然保湿因子（NMF）や細胞間脂質、必要な皮脂を洗い流してしまい、保湿力低下につながってしまいます。
原因 湿度の低下
10月～11月を境に湿度が急激に低下。すると、肌の水分保持力が低下し、非常に乾燥しやすくなります。また、湿度の低下は冬だけではありません。夏でもエアコンの使用により湿度が低下し、肌のうるおいを奪ってしまうため注意が必要です。
原因 生活習慣の乱れ
睡眠不足やバランスの悪い食事、ストレスなど、生活習慣が乱れてしまうと、肌のターンオーバーも乱れ、乾燥しやすくなります。
まずはNG行動をチェック！
顔の上でゴシゴシと泡立て、すすいだ後もタオルでゴシゴシと拭く
シャワーなど、熱いお湯で洗い流している
洗顔後すぐに保湿せず、肌を放置している分かっていてもついついやってしまいがちなホームケア。
ぜひ意識してケアしてみましょう(^-^)
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