ハーブピーリング 美肌専門店 Elefante Blanco【エレファンテブランコ】
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エレファンテブランコ(Elefante Blanco)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/19
- ファスティングで得られる効果
- 気温が高くなる日も増え、夏が近づいてきましたね。
現在、エレファンテブランコのスタッフはプロラボの「ハーブザタイム113グランプロ」を使用して2週間のファスティングに挑戦しています。ファスティングと言っても、水分や食べ物を全く摂らないものではなく、個々の生活習慣に合わせて無理なく実施できるソフトなプチ断食を行っています。期間中は、朝食は摂らずに、植物発酵飲料などで栄養を補給しながら無理なく実施しています。
そこで、このファスティングで得られる効果についてご紹介していきたいと思います！！
ファスティングで得られる効果
１．蓄積された有害物質を排出できる
食品添加物や残留農薬、遺伝子組み換え食品など多くの有害物質が食事を通して私たちの体内に取り込まれ、美容に悪影響を及ぼしています。現代人は入れる(＝摂取する)ことばかりにエネルギーを使ってしまい、出す(＝排泄する)ことができにくくなっているのです。その中でファスティングは、今まで脂肪細胞に蓄積された有害物質を排泄してくれる有効な美容法として脚光を浴びています！
２．体内の細胞をリセットできる
普段利用しているファストフードやコンビニ食品、加熱した加工食品など…便利ではありますがこのような食生活では体内の消化酸素を無駄遣いしてしまい、代謝酵素が不足してしまいます。現代人の体は、このような」食材の食べ過ぎによりエネルギーのほとんど消化吸収に向けられ、代謝活動が停滞し、代謝不良になっていると考えられています。ファスティングは体内の悪循環を断ち切り、きれいな細胞にリセットするための有効な手段となっています。
３．停滞した代謝酵素を活性化することができる
一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整わせることができます。そうすることで、アミラーゼやリパーゼなどの消化酵素を温存することができ、停滞していた代謝酵素を一気に活性化させることができます。代謝酵素が活性化することで毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットすることができます。
現在ファスティング8日目にしてかなり見た目や体調に変化が出てきています！
私たちが使用しているプロラボの「ハーブザタイム113グランプロ」は当店でも取り扱いがございます。夏になる前に一緒にファスティングにチャレンジしてみませんか？
ご興味があればぜひ、スタッフにお声がけください！
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