ハーブピーリング 美肌専門店 Elefante Blanco【エレファンテブランコ】
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投稿日：2026/2/20
- 花粉シーズン！外側、内側ケア。
まだまだ寒い季節がつづいていますが、そろそろ花粉の時期ですね、、、。
春は花粉による
赤み、かゆみ、乾燥、ごわつきが出やすい季節です。
また、季節の変わり目で肌がゆらぎやすくなります。
実はこれは「バリア機能の低下」が大きな原因なんです！
クリスティーナのアンストレスは
赤みの鎮静、炎症ケア、バリア機能サポート、外的刺激からの保護 をサポートしてくれるトリートメントです★
また、「内側のケア」も大事になります。
お肌は腸と直結していますので 花粉に負けない体づくりをしていきましょう。
◎ おすすめの栄養素 ◎
ビタミンC→粘膜のコンディションを保つ
（柑橘類、キウイ、ブロッコリー）
ビタミンD→ゆらぎにくいベースづくり
（鮭、卵、きのこ）
亜鉛→バリア機能サポート
（牡蠣、レバー、かぼちゃの種）
植物性乳酸菌→腸から整える
（味噌、キムチ、ぬか漬け）
クリスティーナのアンストレス×食事で一緒に花粉に負けない肌作りをしていきましょう★
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投稿者
ayane
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