エステティックサロン ヨウコ ツクバケンキュウガクエンテン
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エステティックサロン ヨウコのブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/11
- お顔のむくみの原因とは？
- いつもエステサロン洋子をご利用いただき
ありがとうございます。
最近、少しずつ寒くなってきて
秋らしくなってきましたね！！
紅葉が楽しみです＾＾
今回は、お顔が浮腫む原因についてお話ししていきます。
いくつかありますが、
その中でも塩分の摂り過ぎやアルコールの摂りすぎがあります。
身体の中の塩分濃度は決まっていて
その濃度を保とうとする働きがあります。
そのため塩分を摂りすぎると濃度を保とうとして水分を蓄えてしまうんです！
そうするとむくみに繋がっていきます。
またアルコールの場合は、利尿作用が働くので
ここでも体内の水分バランスを崩してしまいます。
そうすることで体内に余分な水分がたまり浮腫んでしまいます。
ですので、どんなものも適切な量が大切なんですね！！
しかし、秋は特に食欲の秋ですので、
飲み過ぎてしまったり食べ過ぎてしまったりあると思います！
お顔が浮腫んでしまったら、お顔のマッサージでむくみを解消してあげてください。
余分な水分は排出してお顔をスッキリしましょう！！
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