シーズ ラボ 立川店のブログ
2021年2月のブログ一覧
6件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2021/2/28
- 投稿者：
- 立川店 スタッフ
こんにちは★シーズ・ラボ立川店です。美味しくなさそう～と、買って放置していたオートミールをついに食べてみました。先輩スタッフがお茶漬けで食べたと聞いてお茶漬けで。それがと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/2/18
- 投稿者：
- 立川店 スタッフ
極端な糖質制限は、リバウンドしやすいのでNGです。筋トレ効果を上げるほか、日常的な活動代謝を上げる為にも糖質は必要です。夕食時はメリットが少ないので控えめにし、筋トレ前に食…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/2/16
- 投稿者：
- 立川店 スタッフ
免疫力を低下させない為に、腸内環境を整える事です。意識してとりたいのが青魚などに含まれるDHA.EPAです。マグロ、アジ、サバなどに多く含まれます又アマニ油エゴマ油に含まれます…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2021/2/14
- 投稿者：
- 立川店 スタッフ
こんにちは！シーズ・ラボ立川店です☆今日の東京は暖かいですね。コロナでなかなか家からも出られず運動もなんとなくやる気が起きずなかなか体重が減らない…そんな方も多いのではな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/2/7
- 投稿者：
- 立川店 スタッフ
こんにちは。シーズ・ラボ立川店です。今まで立川店は、月曜日が定休日でしたが、2月より月曜日の営業を始めました。月曜日 10：00-16：00火～金曜日 10：00-20：00土日祝日 1…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/2/4
- 投稿者：
- 立川店 スタッフ
こんばんは、シーズ・ラボ立川店です！今日の東京、風は少し冷たかったけれども良い晴天でしたね☆そして、最近なんとなく花粉！の気配をかんじています。今年は去年よりも花粉量が多…続きを見る
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