大阪 淀屋橋 アロマオイルリンパハーブピールフェイシャルエステ 晴れ古都 北浜店
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アロマオイルリンパアンドハーブ肌活性ピールフェイシャルエステ 晴れ古都のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 歯と首肩こり、関係しているのをご存知ですか？(^^)
- 普段、無意識のうちに
歯を強く噛みしめている
食いしばり
歯ぎしり
をしている方も少なくありません。
特に
ストレス
スマホ姿勢
集中している時
このような時に
無意識に力が入っていることが多いです。
歯を噛みしめると
顎の筋肉が緊張します。
そして顎の筋肉は
首
肩
こめかみ
ともつながっているため、
首肩こりの原因になることもあります。
施術をしていると
首や肩が硬い方の中には
「気づいたら歯を食いしばっていた」
という方も多い印象です。
肩こりが気になる時は
顎の力を抜く
深呼吸する
首肩をゆっくりほぐす
こういったことも大切です(*^-^*)
体はそれぞれつながっているので、
一箇所だけでなく
全体のバランスを整えることが大切♪♪♪
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大阪市中央区高麗橋２－５－１０オーバンビル６F
TEL ０６‐６２０３‐１１２６
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