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LUCE【ルーチェ】

ルーチェ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 福岡県北九州市小倉北区京町3-5-7KSKコアビル5階
  • 小倉駅から徒歩2分

ルーチェ(LUCE)のブログ

最新ブログ一覧

213件のブログがあります

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  • 疲労回復にオススメおやつ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。疲れたなぁと感じた時、疲労回復のために食べているおやつってありますか?オススメありますよ( ´ ▽ ` )それはバナナ【疲労回復度:★★★】エネルギーとなる炭水化物…続きを見る
  • 2月も元気に過ごしましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日は2月が旬の食材を2つ!紹介します。まずは『サバ』サバにもさまざまな種類がありますが、一般的に食べられているのがマサバという種類のサバです。12月から2月に獲…続きを見る
  • 【腰痛編】その3 腰痛がある時冷やすか・温めるか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日は「腰痛がある時、冷やすべきか・温めるべきか」について痛めた直後、またスポーツや重労働で腰を酷使した場合を除き、慢性的な腰痛であればほとんど温めてしまって…続きを見る
  • 【腰痛編】その2 腰痛がある時の起き上がり方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日は「腰痛がある時の起き上がり方」について腰が痛むときの起き上がり方のコツは、まず横向きになることです。どちらでも痛くない方に横向きになり、そこから下になっ…続きを見る
  • 【腰痛編】 その1 腰痛がひどい時の寝方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日は腰痛がひどい時どんな寝方をした方がいいかを書いていこうと思います。腰痛って辛いですね。寝ているときの痛みで最も多いのは、仰向けで脚を伸ばした姿勢の痛みで…続きを見る
  • 外反母趾って?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    LUCE
    こんにちは。今日は『外反母趾』について。・外反母趾とは足の親指が変形して小指の方に曲がり「くの字」になる状態のことで、主な原因は、合わない靴を履き続けることにあります。予…続きを見る
  • 12月特別プレゼントは使いましたか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。もうすぐ1月も終わります。昨年12月にご来店の方限定でプレゼントした「特別10分プレゼント」はもうご利用されましたか?このプレゼントの使用期限は1月31日から2月2…続きを見る
  • 冷えますね~・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/25
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日も寒~い・・ですね。雪降ってますね( ´ ▽ ` )綺麗!!だけど(笑)今そんな気分です。皆さん、LUCEに暖まりに来ませんか?タイ古式マッサージやアロママッサージ…続きを見る
  • 強張った身体をほくしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。今日は雪が降ってますね。風も強くとても冷えますね・・暖かい格好をしていますか?体に力が入ってしまい疲れてませんか?LUCEにおいでくださいな。LUCEでは全てのメニュ…続きを見る
  • 体が硬くなる原因。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    LUCE
    こんにちわ。みなさん、体が硬くなったような気がする・・と感じてませんか?ここでまず簡単に体が硬くなるのはなぜなのかということを書いていくので是非読んでみてください!体が硬…続きを見る
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ルーチェ(LUCE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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