ルーチェ(LUCE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/21
- 投稿者：
- LUCE
こんにちわ。末端冷え性という言葉もよく聞きませんか？末端冷え性の原因の一つとして自律神経の乱れが挙げられます。ストレスもよく挙げられています。ストレスと言われても・・って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/19
- 投稿者：
- LUCE
こんばんは。今日も１日お疲れ様でした。仕事や家事などの疲れと寒さによる疲れと...重なっていませんか?まずはしっかり水分と食事をとりましょう。疲れ過ぎると食欲もなくなりがちで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/17
- 投稿者：
- LUCE
こんばんは。今日もブログを読んで頂きありがとうございます！皆さんにとって「癒されるなぁ」って思う時ってどんなときですか？温かい飲み物を飲んでる時マッサージを受けてる時ペッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/16
- 投稿者：
- LUCE
こんにちわ。身体の調子はいかがですか？重たいなぁ浮腫んでるような気がする・・お酒がなかなか抜けないなぁなんてことになっていませんか？そのまま放置せずリンパを流し整えましょ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/15
- 投稿者：
- LUCE
こんにちわ。昨日からさらに寒くなってきましたね。私は今日は足首の冷えがすごく気になってます(・∀・)最近ではドラックストアに足首カイロや手首カイロっていうものが売ってます。…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/12/13
- 投稿者：
- LUCE
こんばんは。皆様いかがお過ごしですか？今日は仕事帰りにぷらぷらっと散歩してみました♪(^ー^)ノ今の時期はイルミネーションですね。小倉城も見えるイルミネーションってなんだか良…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/12
- 投稿者：
- LUCE
こんにちは。今日は家で飲む温かい飲み物！温かい飲み物といえば何を飲みますか？私はコーヒーです(^^♪実はコーヒーよりも生姜湯の方が良いそうです( ´∀｀)しょうが湯は体温上昇…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/11
- 投稿者：
- LUCE
こんにちは。今日の冬野菜オススメは『白菜』白菜といえば鍋ですよね♪(^ー^)ノ鍋には必ず入ってるイメージのある『白菜』どんな効能があるのでしょう。旬の時期は10月～2月頃で、こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/10
- 投稿者：
- LUCE
こんにちわ。皆さんは、冬といえば思い浮かぶ食材ってありますか？今日紹介する食材は『大根』です！大根といえば私の中でいちばんに思いつくものはおでん（笑）弱火でコツコツ時間を…続きを見る
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