キモチドコロ プレミアム
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キモチドコロ プレミアム(premium)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- もしかして食いしばりかも。。。
- こんにちは
きもちどころプレミアムです。
最近、お客様からよく聞くお悩みがあります。
それが
**「食いしばりによる頭痛」**です。・朝起きた時から頭が重い
・こめかみがズキズキする
・奥歯をぐっと噛みしめていることが多い
・顎やエラが疲れている
こんな症状はありませんか？
実はこれ、
無意識の食いしばりが原因のことが多いんです。
仕事や家事、スマホなどで集中している時、
知らないうちに奥歯をグッと噛みしめてしまい
・こめかみ
・エラ
・首
・頭皮
このあたりの筋肉が固くなり
頭痛や吐き気につながることもあります。
また、夜も力が抜けにくく
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・朝スッキリしない
という方も少なくありません。
そんな方におすすめなのが
ドライヘッドマッサージです。固くなった頭皮やお顔の筋肉をゆるめることで
噛みしめによる緊張がやわらぎ
頭や首が軽くなる方も多いです。
以前、施術を受けられたお客様が
「口の中ってこんなに余裕があるんですね
と驚かれていました。
無意識に食いしばっていると
頬の内側と歯ぐきがくっつくほど
お口の中も緊張していることがあります。
そのお客様は
施術後しばらく頭痛も出なかったそうで
私たちもとても嬉しかったですもし
「もしかして食いしばりかも？」
と思われた方は
ぜひ一度ご相談ください。
当店では
医療系国家資格を持つスタッフが施術を行います。
お身体の状態を見ながら
無理のないケアをさせていただきます。
食いしばりや歯ぎしりでお悩みの方、
お気軽にご相談くださいね。
#食いしばり
#歯ぎしり
#西宮
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