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腸活エステ&トータルビューティー Salon nana

チョウカツエステアンドトータルビューティーサロンナナ

  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10 アイリスN18ビル5F
  • 地下鉄南北線「北18条駅」 出口 徒歩1分 

サロンナナ(Salon nana)のブログ

最新ブログ一覧

498件のブログがあります

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  • インスタントラーメンを食べたくなくなるブログ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/27
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは。スタッフの百瀬です。 アラフォーでも無理なくきれいに痩せれることを自ら実践中!9月から温活・腸活を頑張っています。今回は 「インスタントラーメン」について。実は…続きを見る
  • はじめまして^ ^  沖縄出身の阿波根那奈です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/20
    投稿者:
    阿波根 那奈
    初めまして!12月から仲間入りしました阿波根那奈(あはごん なな)です。苗字が変わっているとよく言われますが沖縄県出身です。そう伝えると、「あぁ~!だからね!」と納得して頂…続きを見る
  • 飲みすぎた翌日におすすめ!腸活レシピ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/13
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは。スタッフの宇田です。12月は忘年会シーズンですね!つい飲み過ぎて二日酔い…お腹の調子も悪い…そんな時にオススメの腸活レシピをご紹介します^ ^簡単♪牡蠣のすまし汁…続きを見る
  • ~年末年始の営業についてのお知らせ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/2
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは。12月に入り本格的な冬が迫ってきますね!今年も残すところあと僅かとなりました。BeBLOOMの年末年始の営業日についてお知らせいたします。年内営業日:12月28日(土)まで…続きを見る
  • 冷えも便秘の原因に…簡単にできる温活方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/29
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは。マネージャーの佐藤です。札幌ではすっかり雪景色…寒いですね。お身体冷えていませんか?身体が冷えると血行が悪化し、内臓にも血液が回りにくくなります。大腸の働きが…続きを見る
  • パンは腸活の敵?罪悪感なくパンを食べれる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/22
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは!加藤佳奈です。今日は皆さまが大好きな【パン】についてです。1週間のうち、どれくらいパンを食べていますか?「朝食はパン派です」「忙しくて昼はコンビニのパンで済ま…続きを見る
  • スタッフ百瀬のダイエット日記~やせる睡眠方法
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは。スタッフの百瀬です。アラフォーでも無理なくきれいに痩せれることを自ら実践中!9月から温活・腸活を 見直して、現在1.5Kg痩せました。目標まであと6.5kg。頑張ります!…続きを見る
  • ダイエット中でも安心♪腸活チョコレート
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/8
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは。スタッフの宇田です。今日はダイエット中でも罪悪感なく食べられる(むしろ痩せる?)腸活チョコレートのご紹介です!【神様のチョコレート】80g1800円 +税白いお砂糖や…続きを見る
  • 新スタッフ・癒し系ママの加藤佳奈
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/2
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは。マネージャーの佐藤です。11月より新しい仲間が増えました。2歳の女の子のママ・加藤佳奈(かとうかな)さんです!マタニティ整体の資格をもつ、癒し系エステティシャン…続きを見る
  • スタッフ腸活日記 その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/10/25
    投稿者:
    Be BLOOM
    こんにちは!スタッフの百瀬です!今日は 前回にもあげていた↓1.  食生活2.  生活習慣3.  運動の 運動について…わたくし…運動がかなり苦手でして… そんな私でも出来ることを探し…続きを見る
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